Kravchenko
  • 0
Trenuje #fbw 3x w tygodniu, czy to normalne, ze na pierwszej jednostce treningowej jestem taki "rześki" i mam więcej siły aniżeli na jednostce drugiej i trzeciej? tzn na każdej jednostce dam rade wykonać założone przeze mnie ćwiczenia, ale kosztuje mnie to jakby więcej energii, czy to świadczy o przeładowaniu czy tez tak macie? że na tej ostatniej jednostce treningowej już jesteście bardziej "podmęczeni" niż na pierwszej.

#silownia #
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vateras131
  • 3
@Kravchenko:
Moja szklana kula mówi mi, że po ćwiczysz w trybie:
Trening Przerwa Trening Przerwa Trening Przerwa Przerwa
W takim wypadku to raczej logiczne (też tak mam), że każdy kolejny trening męczy bardziej bo 1 dzień regeneracji to trochę mało i dopiero po 2 dniach regeneracji się wraca do życia.
  • Odpowiedz
bartt345
bartt345
  • 1
@vateras131: No trochę bym się kłócił, kwestia planu i intensywności. Z dobrym planem można lecieć co drugi dzień można i codziennie. Bardziej bym obstawiał, że op się za bardzo zajeżdża na pierwszej jednostce
  • Odpowiedz
Kravchenko
  • 0
@snorli12: Coś w tym jest XD, najlepiej mi się grało gdy miałem te 15 - 25 lat, później już człowiek jakoś szybciej odpuszcza, szybciej rob się zmęczony, mniej się chce grać, a jak już coś gra to multiplayer gdzie nie trzeba "myśleć" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kravchenko
  • 0
@mam_spanko: Wygrywająca Rosja / Rosja która ugrzęzła na Ukrainie ( jakkolwiek to interpretujesz ) chce sobie utrudnić trwającą wojnę dlatego atakuję kolejny kraj POLSKE!
Te drony które spadły na Polske przede wszystkim "opłacają się" Ukrainie.
  • Odpowiedz
TS_X9
TS_X9
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kravchenko
  • 1
@mike-johnston: Wkurzony Putin zaatakował Polskę dronami, bo chwile wcześniej Nawrocki zablokował 800+ dla niepracujących Ukraińców oraz zapewnił, że nie wyśle polskiego wojska na Ukraine, ma to sens
  • Odpowiedz

Osiągnięcia