Jedno ogłoszenie - w związku z masowym trollingiem ankiety na tagu f1 (ktoś za wszelką cenę chce pogrążyć pewnego kierowcę), pojawił się wysyp nowych nicków w głosowaniach. Już nie mamy nalotu tylko z jednego tagu mikrokoksy (celowy brak #, żeby nie wołać całej masy ludzi), a z wielu różnych zakamarków wykopu.
W związku z tym, zmieniam zasady. Jeżeli ktoś naprawdę głosował, niech to potwierdzi stosownym komentarzem pod tym wpisem. ( ͡°͜ʖ͡°)
@ChelseaDagger: gdzie komentator sportowy mówi chłodno i logicznie? Chyba jak jest przerwa albo nic się nie dzieje. No albo przy tenisie czy bilardzie, ale tam to w ogóle niewiele mówią
@wykopowajulka15: no moim zdaniem na początku może być fajnie, może i będziesz ją edukował, ale inna sytuacja by była gdyby ona była prostą dziewczyną i chciała tych zmian. Jak nie chce, to na etapie zakochania może się na to zgadzać, ale ile można udawać?
Hej #warszawa Czy macie do polecenia szkołę do nauki jazdy samochodem? Podjęłam tę ważną decyzję, że trzeba spróbować się nauczyć i będę wdzięczna za informację. Fajnie by było gdyby kurs nie kosztował milionów :) #prawojazdy
@Limonkova: to chyba zależy gdzie chcesz zdawać - ja zdawałam na bemowie i mogę z całego serca polecić szkole Czalek. Akurat trafiłam na moment kiedy otwierał swoją szkole i jeszcze z polecenia koleżanki. 5 lat temu płaciłam 1000zl. Zdałam za pierwszym. Tez nikt mnie wcześniej nie uczył, z Czarkiem wyjechaliśmy pierwszego dnia na ulice i dałam rade (✌゚∀゚)☞
Wykopki drogie mam pytanie. Podczas biegania (30 minut, tempo 6min/hm) tętno potrafi mi dobić o 196. W listopadzie wziąłem udział w takim lajtowym wyścigu mtb i tam tętno mi oscylowało w okolicach 185-199 przez cały wyścig. Czy to jest normalne w wieku 30 lat? Warto dodać że nie jestem typem sportowca i trenuje "od tak se" dla zdrowia. Czy powinienem się martwić?
@Kruqu: tętno w trakcie jazdy na rowerze jest trochę niższe niż w trakcie biegu, ze względu na mniej pracujących mięśni. To Twoje trenowanie „od tak se” oznacza ze masz słaba wydolność i trzeba nad tym pracować ʕ•ᴥ•ʔ
@Desmosedici: Nie jest to duża różnica, ale jak wstawisz tego samego zawodnika na bieżnie i na rower, na bieżni osiągnie większe tętno max. Jest to cięższy wysiłek dla organizmu niż jazda rowerem. Wtedy tez inaczej rozkładają się progi beztlenowe i tlenowe i trzeba to mieć na uwadze. Ale pozycja na rowerze sprzyja oddychaniu wiec jeśli chodzi o parametry typowo oddechowe, mogą być wyższe na rowerze, choć to najczęściej charakteryzuje zawodowych
#anonimowemirkowyznania Cześć Mircy Mam problem z wyborem studiów Chciałam iść na fizjoterapie do Poznania (UMP) Miałabym nawet te procent z biologii ale no mój ojciec chce żebym szła do Gorzowa na AWF (tam tez jest fizjo, filia AWF Poznań xd) Osobiście nie chciałabym pójść do Gorzowa bo wiadomo jaki jest Gorzów.
@AnonimoweMirkoWyznania: idź na fizjo na awf. Ale tylko jeśli zdajesz sobie sprawę, ze to ciężka fizyczna praca, w dziwnych godzinach ze średnią pensją, za to satysfakcjonująca. Jak nie to szukaj innego kierunku i tego co Cię interesuje.
Kiedy robić rest day a kiedy ćwiczyć? Wczoraj zrobiłem mocny trening, chciałem sobie dać dzisiaj odpoczynek ale mam spięte ciało i czuję, że fajnie byłoby trochę poćwiczyć, ale logika mówi mi, że kiedyś ciało musi odpocząć. Co radzicie? #silownia #sport #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
@hesuss: oceniasz go na podstawie jednego wpisu na wykopie xD a może miał p--------y tydzień i kolejny ciężki trening tylko pogorszy sprawę? A może jest totalnym amatorem i dla niego sukcesem jest po prostu regularny ruch? Zdajesz sobie sprawę ze tworzy się plany treningowe, które potem trzeba na bieżąco modyfikować, bo np jest na świecie pandemia i nie możesz zrealizować danego cyklu treningowego? Czy lepiej z----c typa w necie, bo
@neat8ta1o: skoro jesteś na początku swojej drogi fajnie jest wpleść taki trening regeneracyjny, poświecić go na rolowanie, rozciąganie, a nie tylko silka i dokładanie obciążeń, tak jak napisałeś, żeby uniknąć kontuzji.
@hesuss: a po co wytykać błędów jak w pierwszym komentarzu nawet nie wysiliłeś się żeby napisac chłopakowi o co Ci chodzi? Ja tez mogę wszystko to co napisałeś podsumować - bzdura
Uwazam, ze na poziomie amatorskim nie ma co się przesadnie spinać, baw się sportem, niech Ci to sprawia przyjemność. dobrze jest mieć pomysł i plan na miesiąc co przodu i na bieżąco go korygować, w zależności od samopoczucia i
Pytanie do #rozowepaski Jak Wy używacie tych #depilator? Dostałam dzisiaj od mamy, ale to przecie boli XD #logikarozowychpaskow chyba, ze się boje używać takich rzeczy xd
Z waszego doświadczenia - ile tak realnie można wynegocjować (o ile w ogóle) przy zakupie mieszkania od dewelopera (Warszawa) jak oddanie mieszkań za rok, a dostępne jest jeszcze ok. 20 mieszkań na 200?
@szym0n: wiem, że minęło pół roku, ale zastanawiam się nad mieszkaniem od ronsona, jakie masz opinie? W necie nic ciekawego nie widzę, ani na plus ani minus.
Protip: Gdy jesteś niebieski i zwierzasz się koleżance w pracy, to tak jakbyś zwierzał się jej koleżankom, jej facetowi i jej rodzinie. #pracbaza #logikarozowychpaskow
Halo wykop! Pamiętacie może #rozdajo organizowane przez @obywatel_gov i jego rodzinny biznes Vola Wear? Nie wiem jak to się stało, ale wygrałam i zgodnie z obietnicą muszę Wam powiedzieć, że jestem pod ogromym wrażeniem ʕ•ᴥ•ʔ Kontakt z Emilem wzorowy, a bluza która do mnie przyszła jest naprawdę piękna! Cieplutka i przyjemna w dotyku. Rozmiar idealny, od razu czuć, że jest wysokiej jakości, a ukryta kieszonka
Hej Miraski ze stolicy, mam do Was pytanko. Z jakiego źródła najwięcej korzystacie jeśli chodzi o wiadomości lokalne? Ze swojej dzielnicy, osiedla?
Naszła mnie taka refleksja, że teraz jest straszna bieda w porównaniu z tym, co było jeszcze 20 i więcej lat temu. Wtedy mieliśmy bardzo porządną Gazetę Stołeczną w Wyborczej, dziś to niestety marna wkładka. Do tego było Życie Warszawy z niezłym lokalnym dodatkiem (bo gazeta ta, wbrew nazwie, długi czas przede wszystkim informowała
W związku z tym, zmieniam zasady. Jeżeli ktoś naprawdę głosował, niech to potwierdzi stosownym komentarzem pod tym wpisem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)