jimmyF
jimmyF
#boks jak fury szedl do naroznika to bylem prawie pewny ze juz nawet nie wyjdzie do nastepnej rundy, a jak wyjdzie to ze dostanie od razu KO, a on sie jeszcze obudzil
Możesz np. biec kilimetr a potem kilometr iść. Po prostu przyzwyczajaj organizm do tego, że trening tyle trwa. Z czasem wydłużaj bieg a skracaj marsz.
Wykop.pl