#kalistenika #silownia #mikrokoksy
Handstand na wysokich poreczach tak bardzo r-------y, myślałem że wolniej będzie szedł progres :D każda próba lepiej, lub gorzej, ale wychodzi, następny krok to odsunąć się od ściany. Niby jej nie potrzebuje do asekuracji już, ale psychika robi swoje :D

#kalistenika #crossfit #silownia #mikrokoksy #heheszki
Chyba wszyscy jesteśmy zgodni xD

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
+70kg na pulla, dużo nie brakło żeby wlecialo, centymetry xD
Kolejne podejście w poniedzialek :D

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
Przejście z Lsita na paraletkach do HandStandu, później zejście spowrotem do Lsita. Parchate, ale 2 miesiące temu nie umiałem w ogóle stać na rękach na paraletkach (na ziemi owszem) xD

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
Pijcie ze mno kompot, pobilem swój rekord muscle upow o 1, wlecialo wczoraj 13 xD ostatnie co prawda trochę parchate, ale lecimy do przodu (najlepsze jest to, że progres wlecial, a nie trenowalem pod MU xD)
Kto zrobi więcej, rzucam rękawice xD
Kurde, muszę statyw wyżej robić, bo z tej perspektywy moje nogi wyglądają na jeszcze bardziej bocianie xD

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
Dzisiaj na treningu set Hannibala:
Drabinka w pompkach od 30 do 20 (30 pompek, 1,5min odpoczynku, 29 pompek, 1,5min odpoczynku i tak dalej do 20, łącznie 10 serii)
Drabinka w podciaganiu nachwytem od 10 do 5 (10, 9, 8, 7, 6, 5, 5, 5, 5, 5, odpoczynek między seriami 1min)
Drabinka dipow od 20 do 10 na takiej samej zasadzie, 1,5 min odpoczynku między seriami.Pokaż całość

#silownia #kalistenika #mikrokoksy
Barki, łokcie i nadgarstki siedzą od "freestylu" , więc w tym tygodniu oram tylko bazę. Dzisiaj na siłowni test maxów w pullu :D
Między każda zmiana wagi było 4-5min resta
70kg - prawie raz poszło, brakło mi z 2cm żeby sięgnąć brodą, ale nie zaliczam sobie tego repa (ja nie #crossfit żeby byle bujniecie na drazku zaliczać xD)
65kg - raz siadlo, drugiPokaż całość

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
Dodaje mój freestylowy progres, szału nie ma ale pracuje nad tym xD zajawke na freestyle złapałem jakoś od sierpnia, wczesniej tradycyjna kalistenika. Aktualnie mało do pokazania, głównie potrafię fronta/backa, ale pracuję nad innymi statycznymi elementami (dynamo trochę się cykam na siłowni, bo mozna upaść z drążka i sobie głupi ryj rozwalić xD). Ale jak się sezon wiosenny zacznie i wrócę na Street workoutPokaż całość

#aliexpress
Próbuje kupić przedmiot w aplikacji Ali, ale mogę tylko dodać przedmiot do koszyka. Gdy próbuję przejść do płatności wyskakuje tylko komunikat 'system error, please try again'
Ktoś ma też może taki problem, albo wie jak to rozwiązać?

#kalisz
#architektura
#heheszki
Ło panie... Ktoś tu chyba do garażu sobie nie wjedzie xD

#polityka
#heheszki
Ewa Kopacz była właśnie u nas firmie, na żywo to jeszcze większa Grażyna xD
"Spedycja? Odpowiedzialna praca. Ja bym się do takiej nie nadawała" Ewa Kopacz, byly premier kraju xD

#komputery #gaming
W mieszkaniu nie mam za duzo miejsca, w salonie mam PCta i projektor. Glownie gram w jakies gierki na padzie, ale od czasu do czasu zdarza sie cos do czego potrzebuje klawiature i myszke. I tu sie pojawia problem, bo biurka nie ma sensu wstawiac specjalnie do takiego casualowego grania. Tym bardziej, ze ciezko by je bylo jakies sensownie umiejscowic. Myslalem moze nad fotelem z jakimsPokaż całość

#motoryzacja
Jak to wyglada z przegladem technicznym, jesli auto mi padlo, jest u mechanika, nie wiem kiedy zostanie naprawione, a na dniach teoretycznie wychodzi mi przeglad. Mam to zglosic gdzies?

Ktoś poleci jakiegoś fajnego mmorpga, bo dawno w nic nie pykalem? Najlepiej cos z pvp jak w L2, open world pvp o ile cos ciekawego takiego teraz istnieje. Do gry raczej casualowo w tygodniu i w weekendy nieco wiecej czasu, wiec mozna przynolific. Ew cos po prostu wciagajacego, moze byc abonament. Nawet lepiej jakby byl, bo raka dostaje od tych free2play/pay2win gierek z wysrywajacych sie zewszad ofert kupna skorek i innychtak gowien.Pokaż całość