@Zelber: @Zelber: @Jazon: crossfit to nie tylko sport, ale chyba najcięższych do uprawiania sport. Polecam pooglądać sobie gamesy crossfitowe bo to co odwalają i co muszą umieć zawodnicy crossfit to jest magia i lvl hard. W zasadzie żaden inny sport nie rozwija tak wszechstronnie ciała.
@ImInLoveWithTheCoco: Myślę że hejt na crossfit nie dotyczy sportu samego w sobie tylko osób które są bardzo często kierowane przez #!$%@? trenerów (a jest takich masa bo to modne) i nie potrafią prawidłowo wykonywać ćwiczeń co może prowadzić do kontuzji i po prostu słabych efektów.
@Andrzejek13: no bo to bardzo młoda dyscyplina jest i jeszcze nie ma fachowców i autorytetów w tej materii. Z drugiej strony by zostać licencjonowanym trenerem cf trzeba mieć licencję wydawaną przez organizacje więc teoretycznie mają oni większą wiedzę niż przeciętny trener personalny w siłowni. I gdybym miał zaufać trenerowi cf albo trenerowi personalny po #!$%@? wie jakim kursie to bym brał trenera cf. Z drugiej strony wina też jest po stronie
@ImInLoveWithTheCoco: https://youtu.be/5LAEyPqjKSQ Sam robię 13 muscle upow, ale tego dzika bodybuildera szanuje opór za to, że z taką masą tyle wlecial (forma nie najwyższych lotów, ale nadal lepsze to niż crossfitowe xD)
@ImInLoveWithTheCoco Nie. W tym czymś brakuje standardów jakichkolwiek. Do tego samo założenie wykonywania ćwiczeń siłowych na zasadzie AMRAP jest debilizmem skrajnym.
@ImInLoveWithTheCoco: raczej wątpię xD takie coś to na jakąś paraolimpiade chyba (bez urazy dla paraolimpijczykow xD). Masz tu rekordy mniej lub bardziej oficjalne, co prawda już raczej średnio aktualne, bo Grzesia Kowalika już dawno ktoś przebił. Więc gdzie tu pół godziny jak zrobił niewiele więcej niż inni, a jaką formą xD
Chyba wszyscy jesteśmy zgodni xD
chyba nie xDxDXD
No chyba nie xD
W zasadzie żaden inny sport nie rozwija tak wszechstronnie ciała.
Z drugiej strony by zostać licencjonowanym trenerem cf trzeba mieć licencję wydawaną przez organizacje więc teoretycznie mają oni większą wiedzę niż przeciętny trener personalny w siłowni. I gdybym miał zaufać trenerowi cf albo trenerowi personalny po #!$%@? wie jakim kursie to bym brał trenera cf.
Z drugiej strony wina też jest po stronie
https://youtu.be/5LAEyPqjKSQ
Sam robię 13 muscle upow, ale tego dzika bodybuildera szanuje opór za to, że z taką masą tyle wlecial (forma nie najwyższych lotów, ale nadal lepsze to niż crossfitowe xD)