Honou
Honou
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Honou
Honou
  • 0
#dotacje #dofinansowanie #budownictwo #budowadomu #pompaciepla #rekuperacja #fotowoltaika

Hejka, czy jest tu ktoś obeznany w temacie dotacji/dofinansowania przy budowie nowego domu? Mówimy tu o pompie ciepła, fotowoltaice i rekuperacji.

Na pierwszy rzut: ulga termomodernizacyjna: jak rozumiem dotyczy tylko budynków już oddanych do użytku czyli jak stawiawiać fotowoltaike to tylko po oddaniu budynku do użytku?

Czyste
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejoxs
  • 0
@Honou: Dokładnie, nie rób sobie zacofania, wentylacja grawitacyjna nie działa. W starym budownictwie gdzie komin był nagrzany miał ciąg działała może przez pół roku i to zawsze za mocno powodując straty i przesuszając powietrze. W nowym budownictwie kominy wentylacyjne są zimne, nie mają ciągu przez co wiatr hula jak chce. Polecam posłuchać tego Pana: https://www.youtube.com/watch?v=XyB4iC7KOSM. Jeśli naprawdę chcesz bardzo tak bardzo chcesz zaoszczędzić pomyśl o zwykłej wentylacji mechanicznej z wywiewami
  • Odpowiedz
Honou
Honou
  • 0
Szukamy z żoną działki budowlanej i mimo edukacji na bieżąco, pojawiają się czasem takie "głupie" pytanka. Czy ktoś na tagu, orientuje się z czym się wiąże takie odcięcie działki z jednej strony? To normalne i nie ma się o co przyczepiać czy lepiej uważać/dopytać? Sprzedwca twierdzi że działka jest uzbrojona.

Działka negocjowana to ta /1

#budownictwo #budujzwykopem #budowadomu #budowa
Honou - Szukamy z żoną działki budowlanej i mimo edukacji na bieżąco, pojawiają się c...

źródło: comment_1660725156FqZ0SVaL9hffWYAoEZQRIB.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jasiek-kowalski
  • 0
@Honou: gdybyś miał działkę narożną, to masz możliwość fajnego zagospodarowania i wjazd z dwóch różnych stron.... natomiast teraz to jest jak jest i nie wiadomo co tam docelowo będzie..... A dla tej działki z tyłu jak rozumiem też plan miejscowy mówi o zabudowie jednorodzinnej? jaka jest szerokość "twojej" działki? zmieścisz się z domem biorąc pod uwagę przepisy i granice?
  • Odpowiedz
Honou
Honou
  • 2
Hej,

od 2 lat zmagam się z różnymi bólami kręgosłupa/bioder - w końcu byłem na rezonansie, no i powychodziło... L3/4/5 protuzje krążków, zniesienie lordozy, cechy tworzącej się przepukliny itd... Jak powiedział ortopeda skutek "niehigienicznego styl życia" czyli praca siędząca + młodość na graniu w gierki w pozycji krewetki :D

No i teraz abstrahując od innych zaleceń/rehabilitacji, dostałem rekomendacje kupna nowego materaca. Rzeczywiście, najgorzej boli mnie rano i czuje że leżąc bardzo się zapadam
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 1
@Honou: Ważne aby ruszt, czy płyta pod materac były odpowiednio sztywne (grube) bo inaczej najlepszy materac i tak będzie się zapadać. Chyba najlepsze to kieszeniowe około 7 strefowe, plus kilka centymetrów dobrej pianki, w dużych sklepach i także specjalistycznych z materacami można się kłaść i poprzymierzać, a kupić i tak na allegro za kilka stów od producenta...

Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany
  • Odpowiedz
Honou
Honou
  • 0
#mikrokoksy #kiciochpyta #crossfit #trening

Cześć! Potrzebuje punktu odniesienia.

Mam ćwiczenie opisane jako "sztanga stoi na talerzach, rwanie do wyprostu sylwetki i prostych ramion nad głową, odstawienie" czyli jak dobrze rozumiem clean and jerk, robione tabata style -20 sekund ćwiczeń 10 sekund odpoczynku, 8 rund - łącznie 4 minuty.

Sztanga ma ważyć 20% masy ciała czyli koło 17,5 kg. Ile powtórzeń w każdej serii/łącznie powinienem
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Analne_Dildo
  • 5
@Honou jak dla mnie to nie widzę sensu kupować 125 w cenie ~9000zł. Jeśli jeszcze nie możesz zrobić prawka na normalne pojemności to lepiej kupić starszą używkę w cenie choćby tych 5000-6000zł a te 2000zl sobie odłożyć na prawko. Od razu uprzedzam wszystkich którzy będą pisać "jego pieniądze, jego sprawa" - oczywiście, że tak. Po prostu wyrażam jak ja to widzę i nikt nie musi widzieć tego w taki sam sposób.
  • Odpowiedz
Bachal
  • 4
@Honou: Jako, iż rok temu byłem w podobnej sytuacji, odpowiem, co ja zrobiłem. Zastanawiałem się dość długo, czy kupic 125 czy isc na prawko. Nigdy wczesniej nie jeździłem, więc i tak pare godzin w szkole bym chciał wziąć, nawet do tej 125. Pomyślałem, zastanowiłem się i w dwa tygodnie zrobiłem kurs, zaraz potem egzamin i w półtora miesiąca byłem szczęśliwym posiadaczem prawka A i kawasaki er6f, całośćze strojem, motorem i
  • Odpowiedz
Honou
Honou
  • 0
Mirki, wygląda na to, że posiedzimy jeszcze trochę w domach. Chciałbym kupić sobie kettla żeby chociaż coś podźwigać przez ten czas. Jeśli kupuje tylko jednego to jaki ciężar? Myślałem o 24kg. Nigdy wcześniej z tym nie trenowałem, chciałbym porobić jakieś swingi, wyciskanie jednorącz itd.

BW 90kg, total jakieś 500kg.

#mikrokoksy #kettlebell
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Honou
Honou
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stowarzyszenie_przebudzeni
  • 0
@Honou Ludzie tak bardzo polubili szumowskiego tak mu współczuja i wspierają mentalnie że gdyby ba giełdach można było wystawić akcję ludzi to szumowski jako jeden z nielicznych byłby z mocnym trendem wzrostowym.

Swoją drogą był kiedyś koleś który sprzedawał akcję za swoją osobę i ludzie posiadający je mogli decydować o jego życiu poprzez stronę internetową. Co zje gdzie pójdzie w co zainwestuje pieniądze. Ciekawy projekt ale nie wiem jak się rozwinal
  • Odpowiedz
Honou
Honou
  • 1
Krótka piłka #mbank czy #ing ? Uciekam ze #bzwbk bo od przyszłego miesiąca zacznę płacić 10+ zł/msc za prowadzenie konta... Na korzyść mbanku przemawia możliwość wypłat we wszystkich bankomatach (ekonto+), poza tym oferty raczej niczym szczególnym się nie różnią.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MichaelT128
  • 1
@Honou: mBank. ING nie autoryzuje wszystkich transakcji (np. przelewów) SMSem - za wybór transakcji do autoryzacji odpowiada tajemniczy algorytm. Czy to bezpieczne odpowiedz sobie sam.
  • Odpowiedz
  • Pozna

Osiągnięcia