Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko149
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

GuPerko1

GuPerko1

Dołączył 2 lata i 9 mies. temu
  • Obserwuj

To konto jest obecnie zbanowane.

  • Akcje 1222
  • Znaleziska 139
  • Mikroblog 1083
  • Obserwujący 7
  • Obserwowane 85
B.....i
B.....i
konto usunięte 30.07.2024, 19:40:16
  • 4
#przegryw ślepne od tych szlugow nie mowiac juz co sie dzieje z moimi jelitami od kawy i diety zlej i braku ruchu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1 30.07.2024, 19:46:23 via Wykop
  • 1
@Batonoski: czemu zmieniłeś nick... Wystarczy nie palić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ramotka
ramotka
30.07.2024, 19:39:53
  • 4
8 km do paczkomatu
#przegryw
Masz blisko paczkomat=paczkomatoski
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1 30.07.2024, 19:44:23 via Wykop
  • 0
@ramotka: zazdro, przynajmniej masz motywacje od ruchu
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 30.07.2024, 02:43:28
  • 11
Dobry wieczór

Drugi dzień z "tygodnia przetrwania" #2

Dzisiaj wstawało się zdecydowanie trudniej niż wczoraj. Przysnalem na 10min na szczęście, przewidziałem taka ewentualność dzięki czemu budzik mnie obudził

Moja
GuPerko1 - Dobry wieczór 

Drugi dzień z "tygodnia przetrwania" #2

Dzisiaj wstawało ...

źródło: 1000006606

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 02:52:52 via Wykop
  • 2
@imperial-green: dziękuję, czuję się dobrze, wiedząc że mnie wspierasz.
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 04:07:09 via Wykop
  • 0
@spawngdapl: ja tej siły nie posiadam, zarówno tak samo jak Ty, też mam taki problem ze wstawaniem. Myślę, że potrzebujesz motywacji do wcześniejszego wstawania, ja z założenia mam cel schudnięcia, oraz zagospodarowanie czasu z Rana, bo go tracę.

Jeśli chcesz mieć dobrą motywacje, to możesz tak ja wrzucać posty, na temat twoich prób. Będę trzymał kciuki w górę. :)

Jeśli chodzi o twoje zły sen, to może zadaj sobie pytanie,
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 04:09:26 via Wykop
  • 0
@davvidofff: różnica jest ogromna, z Rana nie ma ludzi. Którzy by z ciebie się śmiali. Z Rana nie ma tak bardzo intensywnego słońca, dzięki czemu takiemu grubasowi jak mi, pot nie będzie się lał, jak z rynny w deszcz.
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 09:07:39 via Wykop
  • 0
@Wilson2231: powiedz mi, czy jesteś trenerem? Nigdy mnie na żywo nie widziałeś. Ja całe życie mam tryb siedzący. Moja waga to tylko tłuszcz, bez mięśni które by coś ważyły...
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 12:01:03 via Wykop
  • 0
@NicolasLatifi: Piszę posty na wykopie, właśnie dla takiej krytyki, bardzo Ci
dziękuję za twoją opinię na moją aktywność, takie subiektywne opinie są na wagę złota.

Obecnie przez te 2 dni, spałem ok 3 godziny za noc . Wczoraj przysnalem o 13 obudziłem się o 18. Co dało rezultat taki że poszedłem znowu o 24 spać.

Dzisiaj tak samo jak wczoraj chce mi się spać w dzień, ale bardzo się pilnuje żeby
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 13:17:54 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.07.2024, 14:31:29 via Wykop
  • 1
@pp93: Masz rację, naginanie zasad jest bardzo nie dobre, żałuję. Ale nie mogę stracić swojej nadziei, jak zacznę teraz od nowa, to mogę nie dać rady.

Najlepszym rozwiązaniem będzie jutro wstanie i nie omijać żadnych pkt. Jest to dla mnie trudne, nie ukrywam.

Ale i tak cieszę się,że coś z tym wreszcie robię. Ją na to patrzę z takiej perspektywy Mam rano 7 pkt do
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 29.07.2024, 02:37:05
  • 69
Dobry wieczór

Pierwszy dzień z "tygodnia przetrwania" #1

Bardzo nie chciało mi się wstać, dwoma najgorszymi momentami było to,

wstanie
GuPerko1 - Dobry wieczór 

Pierwszy dzień z "tygodnia przetrwania" #1

Bardzo nie chc...

źródło: 1000006596

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.07.2024, 02:46:15 via Wykop
  • 1
@janszy: dobre, haha :)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.07.2024, 10:44:03 via Wykop
  • 1
@sim0s: powiem Ci że jest super, doświadczenie nie do opisania.
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.07.2024, 10:44:24 via Wykop
  • 0
Dziękuję
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.07.2024, 10:44:50 via Wykop
  • 0
@spawngdapl: haha
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.07.2024, 10:45:13 via Wykop
  • 0
@KondominiumKatoSocjalistyczne: ,,😄
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.07.2024, 10:45:59 via Wykop
  • 0
@Mannequeen: Jest to moja profesja, w której będę chciał pracować, by ostatecznie stać się developerem :)))
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 18.07.2024, 20:43:10
  • 1
Jutro robię spacer o 4:20 trzymajcie mnie za słowo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1397

Koniec żartów, kobiety się wściekły

Koniec żartów, kobiety się wściekły

Uważajcie na siebie w tej Warszawie.

konto usunięte
z
streamable.com
dodany: 16.07.2024, 08:42:27
  • 510
  • #
    bekazlewactwa
  • #
    rakcontent
  • #
    aborcja
  • #
    polska
  • #
    logikarozowychpaskow
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 21:57:07 via Wykop
  • -5
@Sidor71WnW: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 21:59:18 via Wykop
  • -7
@5001254c-90d4-47b4-9e5a-d50e903ecc2: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 21:59:23 via Wykop
  • -4
@tony77: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 21:59:30 via Wykop
  • -5
@mecenas_dudala: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 21:59:40 via Wykop
  • -5
@Miecz12: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:00:06 via Wykop
  • -3
@jatoja123456789: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:00:23 via Wykop
  • -3
@BaZyL4: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:00:38 via Wykop
  • -4
@NocJestMistyczna: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:02:37 via Wykop
  • -3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:02:54 via Wykop
  • -2
@golon_g: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD dodam że film ma kilka lat, a to jest jeden z ich rytuałów, ich przodków
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:03:02 via Wykop
  • -3
@Vampire007: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD dodam że film ma kilka lat, a to jest jeden z ich rytuałów, ich przodków
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:03:11 via Wykop
  • -4
@mirunek: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD dodam że film ma kilka lat, a to jest jeden z ich rytuałów, ich przodków
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:03:35 via Wykop
  • -4
@JohnFreeGame: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD dodam że film ma kilka lat, a to jest jeden z ich rytuałów, ich przodków
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:03:56 via Wykop
  • -5
@beconase: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD dodam że film ma kilka lat, a to jest jeden z ich rytuałów, ich przodków
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:04:08 via Wykop
  • -2
@artur-trzy-szopy: świadomy jesteś ze ten film orginalny jest na sadistiku, sytuacja dzieje się w innym kraju i języku, a głosy polskie są podłożone xD dodam że film ma kilka lat, a to jest jeden z ich rytuałów, ich przodków
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:13:38 via Wykop
  • -4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:16:16 via Wykop
  • -3
@NocJestMistyczna: Widziałeś orginalne wideo? No właśnie, chciałem tylko was przestrzec przed tym fake, ale jak widzę wolicie pisać komentarze do swojej narracji, ciekawym zjawiskiem na wykopie jest to że już nie ma takich osób jak ja wszyscy uciekli, zostaly tylko pelikany co łykają wszystko ...
GuPerko1
GuPerko1 16.07.2024, 22:17:40 via Wykop
  • -3
Mam jedno pytanie do ciebie, jak pokaże ci orginal to napiszesz przepraszam?
GuPerko1
GuPerko1 09.07.2024, 20:56:29
  • 7
Cześć wszystkim,

Wiem, że niektórzy z Was byli zawiedzeni moją dotychczasową postawą

dlatego teraz obiecuję, że zmieniam swoje podejście.
W celu schudnięcia i zbliżenia się do sylwetki sportowca, zaczynam od spacerów.
GuPerko1 - Cześć wszystkim,

Wiem, że niektórzy z Was byli zawiedzeni moją dotychczas...

źródło: 1000002373

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
10.07.2024, 19:32:12 via Wykop
  • 0
@saligia: Przepraszam, cały dzień plułem sobie w twarz bo nie wstałem :(

Jutro objecuje naprawdę!
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 08.07.2024, 06:43:41
  • 15
Witam, miał być spacer o 3:50 ale niestety zaspałem

tak samo jak miały być spacery wczoraj i przedwczoraj

Jednak takie spacery wymagają samodyscypliny żeby wstawaj rano i spacerować

Nie
GuPerko1 - Witam, miał być spacer o 3:50 ale niestety zaspałem

 tak samo jak miały b...

źródło: 1000004667

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
08.07.2024, 12:16:07 via Wykop
  • 0
@smieszek321: dokładnie, dobrze to opisałeś dlatego tylko spaceruje nie biegam bo nie chce mieć kontuzji :)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
08.07.2024, 12:16:33 via Wykop
  • 0
@klefonafide: nie poddajemy się ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 02:50:40
  • 43
Ranny spacer jak śmietana

Dzień 1

Z odchudzaniem, cel na dzis wolny spacer wokół pola 7km

Tag
GuPerko1 - Ranny spacer jak śmietana 

Dzień 1

Z odchudzaniem, cel na dzis wolny spa...

źródło: 1000004640

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 02:56:40 via Wykop
  • 1
@OdwiecznaZielonka: dziękuję
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 03:24:11 via Wykop
  • 2
@acidd: obecnie 84kg mam 178wzrostu mam nadwagę, obecnie ta waga bardzo mi zniszczyła stawy bo pracowałem dużo na budowie w wieku młodszym z wagą 89kg dopiero niedawno z 4 miesiące temu zacząłem się brać za to z 5kg schudłem bez spaceru. Mam nadzieję że kolana mi w dłuższej perspektywie czasu sie zregenerują. Bardzo dziękuję za pytanie. Pozdrawiam Cię :)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 03:49:50 via Wykop
  • 0
@Rybski71: dziekuję za informację mam nadzieję że nie będę musiał niczego dobierać, bo mam stosunkowo mało lat tylko 18 :)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 09:35:43 via Wykop
  • 0
@RomanPL: dziękuję :)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 09:36:46 via Wykop
  • 1
@Tapirro: dużo robiłem na budowie, jako młody moim zadaniem było wnoszenie płytek 30kg na piętra po kilku latach trochę żaluje.
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 09:37:00 via Wykop
  • 0
@Tino: dziękuję :)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 09:37:17 via Wykop
  • 0
@KwasneJablko: ogarnę zegarek, dzięki za radę
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
05.07.2024, 09:37:31 via Wykop
  • 0
@Arquiz: dzięki
  • Odpowiedz
Mufi
Mufi
05.07.2024, 01:29:41
  • 1
Ale zimno ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 01:29:54 via Wykop
  • 0
@Mufi: gdzie
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 01:31:19 via Wykop
  • 0
@Mufi: ciepło jest
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 01:33:18 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 03:25:40 via Wykop
  • 1
@Mufi: udanej pracy i byle do fajrantu :)
  • Odpowiedz
Raisei-chan
Raisei-chan
05.07.2024, 01:33:29
  • 4
Echhhh nikt o tej porze nie rajduje w fajnal fantazi
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 01:35:16 via Wykop
  • 1
@Raisei-chan: ?
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 05.07.2024, 01:29:01
  • 1
Iść na spacer ??? #przegryw
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nat_soc
nat_soc
05.07.2024, 02:10:40 via Android
  • 1
@GuPerko1 o też się wybieram
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 01.07.2024, 06:28:36
  • 5
Nie chce mi się pracować!!!!

:(

#pracbaza #przegryw #pomocy #praca
GuPerko1 - Nie chce mi się pracować!!!!

:(

#pracbaza #przegryw #pomocy #praca

źródło: 1000004604

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wyscrollowany
wyscrollowany
01.07.2024, 06:52:00 via Wykop
  • 1
@GuPerko1: Rel
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 30.06.2024, 09:39:09
  • 3
Siemka, co wy na to żeby codziennie wstawać rano i spacerować?

O 3:50

Jestem grubasem który ma otyłość i wsm by się przydało, mógłbym dla Was jakieś fajne zdjęcia wysyłać i

Przy
GuPerko1 - Siemka, co wy na to żeby codziennie wstawać rano i spacerować?

O 3:50

Je...

źródło: 1000003822

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.06.2024, 09:52:34 via Wykop
  • 1
@DisabledOwl: tak ale o 23:00 chciałbym zwiększyć zasięg tego postu, bo może kogoś to zmotywuje do dyskusji
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.06.2024, 12:26:35 via Wykop
  • 0
@DannyD: mam problem ze spaniem
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.06.2024, 21:40:47 via Wykop
  • 0
@Errad: xD
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 29.06.2024, 21:29:23
  • 7
Siemka, co wy na to żeby codziennie wstawać rano i spacerować?

O 3:50

Jestem grubasem który ma otyłość i wsm by się przydało, mógłbym dla Was jakieś fajne zdjęcia wysyłać i

Przy
GuPerko1 - Siemka, co wy na to żeby codziennie wstawać rano i spacerować? 

O 3:50

J...

źródło: 1000003819

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.06.2024, 09:37:46 via Wykop
  • 0
@Charz: masz rację, wezmę to pod uwagę
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.06.2024, 09:38:03 via Wykop
  • 0
@hos85: o kurde trochę długo ja liczyłem że w miesiąc ogarnę xD
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1 29.06.2024, 12:10:18
  • 36
Przed i po
GuPerko1 - Przed i po

źródło: 1000004590

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GuPerko1
GuPerko1
Autor
29.06.2024, 12:12:58 via Wykop
  • 39
@rastafari85: specjalnie tak zrobiłem, żeby nie było że nic nie robię ;)
  • Odpowiedz
GuPerko1
GuPerko1
Autor
30.06.2024, 05:43:15 via Wykop
  • 0
@StaryWedrowiec: jest to dom jednorodzinny, drugie dzwi wejściowe, ganek. Stoper jest tylko że dalej od zawiasów :)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 13
  • Strona 4 z 13
  • >

Ku_Lepszemu_jutru

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 23.08.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 07.12.2023

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl