[GuPerko1]

Witam, miał być spacer o 3:50 ale niestety zaspałem

tak samo jak miały być spacery wczoraj i przedwczoraj

Jednak takie spacery wymagają samodyscypliny żeby wstawaj rano i spacerować

Nie zważając na to co się stało spaceruje dalej

2# dzień spacerowania z tagu #grubywstal

Waga 82,5
Wzrost 178

#mirkokoksy #mikrokoksy #bieganie #biegajzwykopem #spacer #spacerujzwykopem #zmiananalepsze #zdrowie #przegryw #pytanie #kiciochpyta #pomocy #sport #bekazgrubasow

[cnka]

@GuPerko1 stary, 82,5kg przy 178 to nie tak źle, grubasem nie jesteś

[klefonafide]

@GuPerko1: a tyle było deklaracji xD

[Fuzuyaku]

@GuPerko1: Ty grubego człowieka chyba nie widziałeś xD

[Ark00]

Waga 82,5

Wzrost 178

@GuPerko1: co? XD

Ja mam tyle wzrostu i 87kg obecnie bo spadło trochę,.to ja już chyba wielorybem jestem xd

[BornToDie69]

@GuPerko1: Mam taką wagę przy 2cm wzrostu więcej, a mam altetyczną sylwetkę. Zrób mięśnie tylko i będzie git

[smieszek321]

@Ark00: @BornToDie69 macie coś wspólnego z siłownią? Bo chyba nie skoro nie rozumiecie, że jak on nigdy nie ćwiczył i nie miał dużo wspólnego ze sportem to przy takiej wadze może mieć spory bf bo ma mało mięśni. A najpierw lepiej niech schudnie a nie robi mieśnie jak ma nadwagę

[Ark00]

macie coś wspólnego z siłownią? Bo chyba nie skoro nie rozumiecie, że jak on nigdy nie ćwiczył i nie miał dużo wspólnego ze sportem to przy takiej wadze może mieć spory bf bo ma mało mięśni

@smieszek321: bf może mieć spory bo widzę jaki ja mam, a ile mogę mieć mięśni więcej od niego? 5kg? 10?

[smieszek321]

@Ark00: nawet 15-20, nie znam was i nie widziałem

[GuPerko1]

@smieszek321: dokładnie, dobrze to opisałeś dlatego tylko spaceruje nie biegam bo nie chce mieć kontuzji :)

[GuPerko1]

@klefonafide: nie poddajemy się ¯\(ツ)/¯

[Ark00]

nawet 15-20

@smieszek321: to chłop na zanik mięśni pewnie cierpi w takim razie

[Uuroboros]

stary, 82,5kg przy 178 to nie tak źle, grubasem nie jesteś

@cnka: a uważasz tak bo?
Tak się składa że przy 178cm wzrostu możesz mieć 85kg i być dociętym jak i mieć 70kg i wyglądać grubo, wszystko zależy od proporcji mięśni. Jak facet jest tak zwanym skinnyfatem to nic z tego nie zrobi a możesz mieć też po prostu słabą genetykę. Na mirkokoksach był nawet typ który robił niezłe wyniki

[Uuroboros]

@Ark00: nic nie zrozumiałeś co śmieszek napisał a dziwisz się jak białoruska prostytutka