Napiernicza mnie wątroba (chyba ona) lekko, poleci ktoś coś z apteki? te wszystkie specyfiki na wątrobę to w ogóle działają czy to ściema?

#farmacja #zdrowie

Mam jakiś kupon na allegro w kategorii zdrowie do wykorzystania, więc może ktoś poleci mi jakąś witaminę D i np. magnez od jednego sprzedawcy. Ew. coś jeszcze. Ogólnie to od 6 tyg jestem przykuty do łóżka i walczę z rwą kulszową lub czymś podobnym (czekam na wyniki rezonansu) i kiepsko się czuje, słaby apetyt, senność, skurcze. Zero ruchu, zero słońca, wiec czymś bym się wspomógł. Biorę sporo leków (przeciwzapalne, w tym sterydy,Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czesc, mam pytanie gdyz od pewnego czasu mam problemy z erekcja a moje libido jest zerowe. Poszedlem do endo zrobilismy wszystkie badania zwiazane z w.w problemem + usg tarczycy wszystkie wyniki dobre oprocz tsh ktore dwa razy wyszlo 5,24 i 5,04 gdzie norma to ( od 1 do 4,60). Dostalem uthyrox 25 ktory stosuje od 8 dni. Mam 20 lat. I teraz pytanie czy jest szansa ze poPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam problem z uzależnieniem od social mediów i ogólnie telefonu.

Może nie jest to aż tak rażące, ponieważ mogę cały dzień nie korzystać, o ile z moim partnerem mamy pełno zajęć tego dnia. Czasem, ba... często jak odpoczywamy leżąc odpalam tik tok i tak ucieka nam czas przez palce.
Z drugiej strony z tik toka też można się czegoś dowiedzieć w sferach, które rozwijam, więc mój mozg się jeszcze tejPokaż całość

Wyjaśnijcie mi dlaczego po przespaniu w nocy 1-3 godziny czuję się przez cały następny dzień 1000 razy gorzej niż jakbym w ogóle nie kładł się spać? Wolę isc do pracy po nieprzespanej nocy niż po 1-3 h snu i będzie mi lepiej

Jak prześpię od 5 godzin wzwyż to czuję się dobrze, jak nie pójdę na jedną noc spać to też tragedii nie będzie, jeśli następnej nocy pójdę już normalnie. Ale jakPokaż całość

zima przyszła, teraz jeszcze słońce zabierają, robie porządek w apteczce, żeby się suplementować w tym okresie, jakieś oleje z rekina, witaminy d, magnezy... mirek level 36 praca raczej siedząca, staram się nadrabiać chodzeniem z buta, jakie witaminy zalecacie doktorze vikop.

#zdrowie #witaminy #suplementacja

Jak dlugo mozna byc oslabionym po chorobie typu grypowego czy cos. W zeszly weekend chorowalem i tak do srody ale dzisiaj jeszcze jade do pracy i jestem jak flak. Eh. #zdrowie

#zdrowie od 2 miesięcy leżę w domu z powodu gipsu i zerwanego ścięgna achillesa, a za 2 tygodnie zdejmą mi gips i będę jeździć na rehabilitacje oraz wracać do normalnego życia.
zawsze w tym okresie jesiennym dopadają mnie jakieś choroby i przeziębienia, a teraz domyślam się ze odporność mam bardzo słabą po spędzeniu 2 miesięcy w domu, wiec mam pytanie jak zwiększyć swoją odporność domowymi sposobami, o ile jest toPokaż całość

Mieliście kiedyś gorączkę/objawy przeziębienia jak oslabienie, dreszcze ponad 2 tygodnie?

Coś wam wyszło po badaniach czy po prostu przeszło?

Już 3 tygodnie mam taką sytuację że ciągle utrzymuje się mała gorączka i czuję się bez energii i nie widzę końca. Oczywiście badam sie żeby ustalić dlaczego ale póki co nie są w stanie nic określić. Lekko podrażnione gardło ale poza tym wszystkie inne rzeczy wychodzą ok.

#medycyna #zdrowiePokaż całość

#rower do takiej obręczy opaska 20 mm to za dużo?Kupiłem takową wszystko fajnie wygląda przed założeniem opony jak założę to się przesuwa na lewo lub prawo wchodzi w rant i opona nie ma szans by równo siadła.Pomoże ktoś?

Kilka ładnych lat męczarni ze zgagą i refluksem. Polprazol nawet nie będę pisał ile lat brałem. Doszedł ból kręgosłupa. Dieta, probiotyki. Aż nagle ktoś mi powiedział o ogórkach kiszonych. Od tygodnia jem kilka ogórków kiszonych dziennie, do tego pije sok z cytryny - nie pamiętam kiedy mój brzuch był taki płaski (mimo, że jestem szczuply to ciągle miałem wzdęty brzuch). Samopoczucie dużo lepsze. Czuje, że jeszcze nie jest idealnie, ale idzie wPokaż całość

760 488 + 107 = 760 595

Przedweekendowe kwadratowanie.

W tym miesiącu: 403 km

TotalPokaż całość