[RozowaLandrynka88]

#zdrowie od 2 miesięcy leżę w domu z powodu gipsu i zerwanego ścięgna achillesa, a za 2 tygodnie zdejmą mi gips i będę jeździć na rehabilitacje oraz wracać do normalnego życia.
zawsze w tym okresie jesiennym dopadają mnie jakieś choroby i przeziębienia, a teraz domyślam się ze odporność mam bardzo słabą po spędzeniu 2 miesięcy w domu, wiec mam pytanie jak zwiększyć swoją odporność domowymi sposobami, o ile jest to w ogóle możliwe?

ps. jeśli ktoś również miał ścięgno zerwane to mógłby się odezwać czy rehabilitacja była bardzo ciężka i jak się wracało do normalności.