@Edd3201: ja co prawda robiłem w Poznaniu optegra ale tak - polecam i zrobiłbym jeszcze raz (lentivu)

@Edd3201 myślę że firmy które produkują takie pompy nawet tego nie liczą, tylko wsadzają kółka w korpusy i patrzą co im wychodzi

@Edd3201: https://youtu.be/EP-t1Qvw_jc
Tutaj gościu taka drukował więc może są jakieś istotne info. Nie pamiętam bo dawno oglądane.
Ale to jeden z wielu projektów bo później zrobił chyba jeszcze z 5 różnych filmow na temat kolejnych pomp. Polecam kanał.

@Edd3201: tak

@Edd3201: Będą spoko, ja mam RACZKI CAMP ICE MASTER mają pod piętą i pod palcami formę płytek, super się to trzyma, do tego sztywne etui więc kolce nie przebiją się przez nie i nie porysują niczego w plecaku. Jeżeli różnica między tymi co pokazałeś jest niewielka to polecam.

https://www.e-horyzont.pl/raczki-camp-ice-master-55320.html?&cd=18644583351&ad=&kd=&gclid=Cj0KCQiAj4ecBhD3ARIsAM4Q_jGeSBKp1Kua4tMalfHfhTot1TH-NM1JqH9blnuSgY2UbLn3iZuqJiEaAvhsEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

@Edd3201: na glebie mozna spac tylko jak nie ma miejsc w pokojach, a w Odrodzeniu raczej na 99% bedzie wolne miejsce. Ale nawet jak będzie miejsce to raczej w wieloosobowym więc nie jest to wysoki koszt

@Edd3201: 1-2 stycznia może być ciasno bo ludzie tam siedzą po imprezie sylwestrowej, czasem też długi weekend na 3 króli. Ja zawsze jadę w tygodniu żeby uniknąć ludzi na szlakach, w schroniskach też często jestem sam albo jest max kilka osób.

@Edd3201: Bieznia, 15 stopni w górę, polecam.

@Edd3201: wydolność to rób po prostu cardio bardziej lub mniej specyficzne. Bardziej specyficzne tj podbiegi, stair master, bieżnia 15-20st nachylenia + obciążenie jako forma progresji. Mniej to rowerek, bieganie, orbitrek etc. Ciężko powiedzieć, bo nie wiem w jakim jesteś "stanie" i ile masz doświadczenia, gdzie słabe strony.

Zależy też o jakie góry Ci chodzi, czy chodzisz po wysokich gdzie nachylenie jest duże i interwały podejściowe trwają xx min, czy sąPokaż całość

@Edd3201: jak ma się dobrą bazę, poprawnie technicznie robi to nic się raczej dziać nie powinno

@Edd3201: Aby coś naprawić wypadało by wiedzieć jak to w ogóle działa.

@Edd3201: Zaczyna się od początku, np odszukania schematu - co dla tej ładowarki jest wyjątkowo łatwe. Potem robi się podstawowe pomiary.

@Edd3201: nie wiem czy znalazles juz czy nie bo troche minelo :P
Ale co ja bym polecił to obczajenie na fejsi/ insta/ twitterze itd kilku takich zapalonych ninja w Polske (np ten Bandosz, Ninja witcher, i kilku innych z tej topki jakich widac na ninja warrior) i oni czesto wrzucają na relacje ze beda gdzies brac udział albo ze polecają jakies zawody. Mysle ze przez ich profile mozesz poznac tenPokaż całość

@Edd3201 uważać na oferty typu "zarabiaj 5000, 2 godziny pracy dziennie, idealne dla kobiet" itd

@Edd3201: Na 80% taśma. Jak dasz radę go sam rozebrać to spróbuj poruszać nią trochę albo docisnąć. I ogólnie zobacz jak ona wygląda, czy nie jest zciochrana.

@Edd3201: nie wiem, sam zaniosłem do serwisu i wzięli 400 zł za naprawę.

@Edd3201: załóż normalne słuchawki, nagraj dźwięk ciszy i daj go na pełną p---ę do spania. Zagłuszysz hałas

@Mirusek: niestety taki problem że każdy ma inne uszy. Jedyne rozwiązanie idealne to zrobić na zamówienie z odlewu ucha. U mnie sprawdzają się bardzo dobrze bo wygłuszają większość dźwięków, są wygodne i mają kanalik wyrównujący ciśnienie przez co uszy rano nie są wymęczone i zapocone. Dla żony są za duże na ten przykład ¯\_(ツ)_/¯

@Edd3201: Gierłoż

@Edd3201 Muzeum w Mamerkach, a wieczorem można sobie tam nad jeziorem zrobić ognisko (drewno można kupić u bosmana).

@Edd3201: Fortnite i tryb bez budowania polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Edd3201: pubg mobile

@Edd3201: może mobilność za mała. Ja właśnie ganglion leczę i przy okazji zwiększam mobilność nadgarstków, bo treningi pod planche zweryfikowały, że jednak brakowało tego bardzo.

@Edd3201: no powiem Ci, że na jakichś zajęciach, czy coś to też nie widziałem na siłowniach żeby ktoś się nad tym skupiał. Sam też to olewalem, bo tak samo- n---------c jak najwięcej i jak najmocniej xD a teraz sam żałuję, że nie skupiałem się nad mobilnością, i to nie tylko nadgarstków

@Edd3201: Dobiera się ją na podstawie liczby podobieństwa Reynoldsa. Jeśli zmniejszamy rozmiar obiektu to prędkość w tunelu powinna być wyższa.

@Edd3201: no jak Spanko odszedł to może i na wykopie jakiś poziom zacząłem reprezentować w końcu xD Ogólnie kojarzę, że jest jakiś mocny zawodnik tutaj co w Street Liftingu ma dobre osiągi, ale nie pamiętam kto, komentowaliśmy sobie coś tam kiedyś wspólnie xD zawsze możesz próbować robić bardziej takie gimnastyczne na początek (podciągać wyżej nogi, byle proste i nie kipować właśnie xD).