Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko183
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Cromm

Cromm

Dołączył 7 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1314
  • Znaleziska 46
  • Mikroblog 1268
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 4
  • Dodane (167)
  • Komentowane (659)
  • Plusowane (442)
DywanTv
DywanTv
07.05.2021, 22:22:13
  • 4
Dzisiejszy trening. Lekkie siady (3. dzień w tygodniu), ciągi z pauzą i trochę SLDL (na tyle, na ile mój bebzon pozwala XD). Porzuciłem zamek, wróciłem do przechwytu i od razu lepiej. Zdziwiłem sie, bo te 180 na pauzy (chociaż te pauzy pewnie trochę kontrowersyjne XD) z niskim rpe, to całkiem spoko wynik chyba XD Zobaczymy jak przełoży się to na normlany ciąg.
#mikrokoksy #latajacydywan #silownia #
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 08.05.2021, 08:46:59 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@DywanTv: czemu zrezygnowałeś z zamka?
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 08.05.2021, 09:05:19 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@DywanTv: bandaży na paluchy nie zakładałeś? Czy startujesz w takich zawodach gdzie na to nie pozwalają?
  • Odpowiedz
p.....y
p.....y
konto usunięte 06.05.2021, 20:02:23
  • 6
Jakim cudem ''instagramowe'' dzieciaki są w stanie mieć tak idealnie wyrzeźbione ciała mając 18-20 lat?
Mężczyźni raczej latami pracy budują takie figury, więc nie wiem, to kwestia sterydów? Bo nie wiem jak inaczej to wyjaśnić.

#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy
p.....y - Jakim cudem ''instagramowe'' dzieciaki są w stanie mieć tak idealnie wyrzeź...

źródło: comment_1620331342A5nP8XCPFLLRaSb2IxWwWr.jpg

Pobierz
  • 46
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 06.05.2021, 21:29:07 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DywanTv: teraz masz lepszy brzuch
  • Odpowiedz
ernestochefujara
ernestochefujara
06.05.2021, 03:38:07
  • 0
Czy znacie jakichś faktycznie mądrych i doedukowanych "influencerów"/ludzi ze świata fitnessu? Kulturyści, trenerzy itp. Jestem w szoku jak wielu z nich to pospolite matoły, które sie afiszują ze swoimi chorymi poglądami. Przy okazji zobaczymy kogo uważacie za mądrego ( ͡° ͜ʖ ͡°) PS: nie chce wbić kija w mrowisko, sam jestem gym ratem.

#mikrokoksy #mirkokoksy #kulturystyka #fitnes #silownia
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 06.05.2021, 08:36:46 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@ernestochefujara: Patryk2703
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
30.04.2021, 12:10:30
  • 17
11 lat progresu Lashy Talakhadze
#mikrokoksy #dwuboj
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 01.05.2021, 07:50:29 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@deshix: wszystko dzięki szerokim butom i separatorom na palce
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 29.04.2021, 08:01:54 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Zaraz będę miał usuwane ósemki a miałem robić swoje obowiązki - siady ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
29.04.2021, 12:34:21 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@DywanTv: no i namówił i o 19 idę siady robić
  • Odpowiedz
Mega_Smieszek
Mega_Smieszek
26.04.2021, 13:40:02 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Szukam takiego filmiku, gdzie jakiś typek w Gucci pręży się przy lustrze na siłce i gada coś, że "jest królem, że ma 40 lat i nie jest alimenciarzem i jest przystojny fchuj i że ogólnie jest wysoko, no jest wysoko". Ktoś coś? Błagam, skisłem z tego srogo.

#mikrokoksy #heheszki
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 26.04.2021, 14:17:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Mega_Smieszek: https://instagram.com/sebastian_zmuda_?igshid=1hkda7cyngbk9
  • Odpowiedz
matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
17.04.2021, 15:39:23
  • 0
Ma ktoś jakieś inne nagrania Blewązki?
Bo tutaj https://www.instagram.com/stories/niepozorny_lifter/2553723719554153211/?igshid=1aenmtzz7v520 to wygląda głębiej niż siadał treningowo xD
#mikrokoksy
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 17.04.2021, 18:33:13 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@IntruderXXL: a przypadkiem hajsu nie dał mu paleciak a nie barbellsi?
  • Odpowiedz
K.....i
K.....i
konto usunięte 17.04.2021, 11:20:02 via Wykop Mobilny (Android)
  • 11
Stamtystyki i progres gierek

Dark souls 1remastered - jestem świeżo po gargulcach jak na razie te 2 bossy nie sprawiły mi większego problemu kwestia podejścia

Dark souls 2 - przeszedłem 2 lata temu na kompie bez dlc nie przypominam sobie zeby jakis boss byl wymagajacy chociaz przesladowca z poczatku gry byl nawet trudny ale wystarczylo ogarnąć moveset aha no i gargulce nawet trudne byly

Dark
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 17.04.2021, 14:34:36 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Koshnei: mi właśnie sekiro najbardziej podeszło ze wszystkich gier from software bo gra bardziej się opierała na refleksie i parowaniu ataków niż to z-----e wolne chodzenie i atakowanie w soulsach i czekanie 30lat aż boss skończy robić swój ciąg ataków żeby w-----c mu strzała na p---e i powtarzać to x razy. Jedynie artorias był spoko bossem w soulsach bo nie był takim powolnym klocem xD
  • Odpowiedz
Gordoniasty
Gordoniasty
16.04.2021, 10:52:07 via Android
  • 175
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 181
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 16.04.2021, 12:36:32 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Gordoniasty: a ochrona na monitoringu widzi co zeskanowałeś i w jakiej ilości i po przejściu przez linie kas zatrzymają cię za kradzież.
  • Odpowiedz
Herato
Herato
10.04.2021, 18:32:28 via iOS
  • 1
Jest jakiś oficjalny ostatni komentarz PiSu na temat ostatnich nalotów na #silownia ?

#koronawirus
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 10.04.2021, 20:01:36 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@trackEvent: xD
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
04.04.2021, 10:04:52
  • 0
Jutro w końcu koniec izolacji po covidze. Na budziku - 4kg około. Ale się w trening wbiję, nie mogę się doczekać, chociaż muszę iść na osiedlową siłkę, gdzie ławki czy gryfu porządnego oczywiście nie ma ( ͡° ʖ̯ ͡°). Na pewno na zawodach nie zrobię takich wyników, jakie bym chciał, ale nic nie poradzę, trzeba z tego co się ma wyciągnąć jak najwięcej.
#mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 04.04.2021, 10:28:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@DywanTv: jakie masz zawody? Ampy?
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 04.04.2021, 13:25:25 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@DywanTv: tylko wraki łapią covida
  • Odpowiedz
OdmieniecGerwant
OdmieniecGerwant
04.04.2021, 08:50:34 via Android
  • 851
Otwieram niktę na najlepsze/najpopularniejsze przeglądarkowe gry online. Ode mnie znane i lubiane Plemiona
#staregry #retrogaming #glupiewykopowezabawy
OdmieniecGerwant - Otwieram niktę na najlepsze/najpopularniejsze przeglądarkowe gry o...

źródło: comment_1617526234LMy0O9gOeZ6iTwS20v3glb.jpg

Pobierz
  • 132
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 04.04.2021, 13:52:17 via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@OdmieniecGerwant: kosmiczni.pl ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Cromm - @OdmieniecGerwant: kosmiczni.pl ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_1617544337gPkcY1MjC9HSwX573gFazn.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Wejder01
Wejder01
02.04.2021, 18:01:15
  • 0
Był taki filmik o temacie #silownia i jakiś gość się chwalił jaką ma forme mając 40 (chyba) lat, napinke robił przed siłownią w szybie. Nazywał siebie Apollo XD czy coś w ten deseń. Może ktoś wie i podeśle ten filmik

#heheszki #mirkokoksy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 03.04.2021, 19:47:56 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Trzezwiejacy_Pijaczyna: najlepszy kulturysta w Polsce
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
01.04.2021, 10:50:08
  • 11
A takie tam 21 serii wyciskania xD

Nagrania - https://www.instagram.com/p/CNHtNUXHAzC/

Bench Press with CB Car 3x70, 3x80, 3x90, 3x100, 3x110, 3x120, 2x130 (video)
Deadlift from blocks 3x140, 3x160, 3x180, 3x3x200 (video)
Kasahara - A takie tam 21 serii wyciskania xD

Nagrania - https://www.instagram.com...

źródło: comment_1617274207POOQgxPuf0CAQSz96SmwY4.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 01.04.2021, 11:42:10 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@Kasahara: śmieciarka codziennie się zbliża
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 33
  • Strona 7 z 33
  • >
  • martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 22.10.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.10.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 13.03.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking