Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko152
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Cromm

Cromm

Dołączył 6 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1314
  • Znaleziska 46
  • Mikroblog 1268
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 4
  • Dodane (167)
  • Komentowane (659)
  • Plusowane (442)
Paczek_w_masle
Paczek_w_masle
03.12.2019, 13:56:21
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 03.12.2019, 16:00:56 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Paczek_w_masle: polecam powerlifty a do martwych brak butów
  • Odpowiedz
markili
markili
02.12.2019, 12:02:32 via iOS
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 02.12.2019, 14:24:32
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 02.12.2019, 15:15:18 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@markili: I właśnie z tego powodu byłem uczony żeby zostawić martwe na ostatnie ćwiczenie bo dosyć mocno obciąża ciało. Choć teraz np robiąc z znacznie lepszą technika 2x5 130kg 2x4 140kg czy dwójki i jedynki przy 95% maksymalnego ciężaru nie czuje takiego zmęczenia żeby sobie odpuścić resztę ćwiczeń w planie.
  • Odpowiedz
dox1993
dox1993
29.11.2019, 14:54:21
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 29.11.2019, 15:22:19
  • 0
@dox1993: jem w ilosciach hurtowych razem z kielbasami lub do ryzu i wolowiny
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 25.11.2019, 14:08:03
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
25.11.2019, 14:13:25
  • 0
@vizori: fitness world na gaju xD
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Autor
25.11.2019, 14:18:41
  • 0
@vizori: 130 zł/miesiac. Jest jeszcze opcja zapisania się do sekcji która ma ruszyć w grudniu/styczniu. Za sekcje było chyba 350zł i w sumie sam się zastanawiam czy nie zapisać się na tą sekcje jak ogarnę sobie nową prace.
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Autor
25.11.2019, 16:04:20 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@ethics: akurat ciągi robię po 170kg w górę i nadal schodze z ciężarem w dół bez rzucania o podłogę ¯_(ツ)_/¯ nie rozumiem absurdu jakim jest przypiedalanie się o to, że jest głośno podczas martwego ciągu. Jęczeć mi się nie zdaża podczas maxow a jakbym chciał jęczeć na całą siłownię to przerzuce się na kulturystyke, kupię rękawiczki i zacznę używać pasa w każdym ćwiczeniu ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 21.11.2019, 22:51:51 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
22.11.2019, 00:23:08
  • 0
@Pocholere: do SCP akurat mam bardzo blisko więc na pewno sobie obczaję tą siłownie, dzięki miras
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 25.10.2019, 17:25:38
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
25.10.2019, 17:30:19
  • 0
@Zelber: na gaju
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Autor
25.10.2019, 17:44:28
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Autor
25.10.2019, 17:59:52
  • 0
@Zelber: może zacznę się tam wybierać w weekendy jak mam dni ciągów bo do grudnia chciałbym dobić 200kg do maxa
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 25.10.2019, 14:24:44
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
25.10.2019, 14:41:33
  • 9
@tomosano: Nie mam zamiaru bić się z żadnym człowiekiem tylko dlatego, że przeszkadza mu hałas podczas moich ciągów. Kolegę bociana chyba najbardziej zabolało to, że mając 30kg wagi i 15cm mniej wzrostu odpowiedziałem, że podnoszę znacznie więcej od niego w każdym ćwiczeniu i martwe przy takim obciążeniu zawsze będą robić jakiś hałas ¯\_(ツ)_/¯

Dobrze, że dziś w planie nie miałem rack pulli bo dopiero by się zesrał xDD
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Autor
25.10.2019, 14:51:41
  • 7
@MartinCh: po prostu robię martwy ciąg. Jak będę chciał drzeć mordę lub n---------ć sztangą na całą siłownie to przejdę na kulturystykę i zacznę ubierać rękawiczki ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
bitnik
bitnik
09.10.2019, 15:00:43
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 09.10.2019, 22:03:23
  • 0
@bitnik: fitnessworld, cityfit, fitnessacademy
  • Odpowiedz
Prettylittlepsycho
Prettylittlepsycho
19.09.2019, 13:35:39
  • 29
Protip dla mirabelek, jeśli chłopak nie ma w opisie podanego wzrostu, a chciałybyście się dowiedzieć i przy okazji nie wyjść na próżne, zapytajcie o rozmiar buta, im mniejszy tym większe ryzyko, że facet to karakan( ͡° ͜ʖ ͡°) #tinder #rozowepaski #niebieskiepaski #protip #zwiazki #podrywajzwykopem
  • 43
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm 19.09.2019, 16:37:55
  • 8
@Prettylittlepsycho: 175cm wzrostu i rozmiar buta 48 pozdrawiam xD
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 14.05.2019, 13:59:49
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
17.05.2019, 12:53:41
  • 0
@OrangeEkspert: Zgłaszałem przedwczoraj i wczoraj internet już nie wywalał się ale ping w grach był tragiczny
(nie ma to jak routing przez telie xD) a dziś znów wywaliło internet 4 razy (w tym 2 w trakcie pisania tego postu) i zapowiada się na więcej. nr zgłoszenia to 133379385. W sumie już mnie to nie dziwi, że co chwile nie mam internetu skoro wszystkie słupy i kable na ulicy są zgniłe
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm 15.03.2019, 15:53:37
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Autor
15.03.2019, 16:52:44
  • 0
@Areooo51: 45gb bezuzytecznych plikow
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • Strona 33 z 33
  • >
  • martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 22.10.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.10.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 13.03.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl