Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko215
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Cieslus
Cieslus

Cieslus

Dołączył 12 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj

To konto jest obecnie zbanowane.

  • Akcje 3298
  • Znaleziska 1237
  • Mikroblog 2061
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 10
Przytulpsiaka
Przytulpsiaka
07.02.2020, 20:52:19 via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
Po 12 latach spędzonych na wykopie postanowiłem w końcu zrobić coś pożytecznego. Usunąłem konto #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°) i założyłem nowe aby promować adopcje psów, którymi się opiekuję w Ropczyckim schronisku na Podkarpaciu (niedaleko Dębicy). Mówi się, że to koniec świata gdzie psy dupami szczekają, ale zaręczam że z naszymi jest wszystko ok ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Żeby nie przynudzać i się nie produkować bo pewnie
Przytulpsiaka - Po 12 latach spędzonych na wykopie postanowiłem w końcu zrobić coś po...

źródło: comment_1581108739zShcsHUgPUloLkmwsTdWJ5.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 08.02.2020, 13:03:39
  • 0
W końcu coś pożytecznego xD szczytny cel! Powodzenia
  • Odpowiedz
walk_man
walk_man
14.06.2019, 10:45:07
  • 1
Gdzie kupujecie orzechy w dobrych cenach? Nerkowce/Brazyle mnie głównie interesują. Przez atrakcyjne ceny mam na myśli mniej niż 50zł/kg

#mikrokoksy #dieta #odzywianie #silownia
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 14.06.2019, 10:53:23
  • 0
@walk_man: allegro - paczki po 1kg
  • Odpowiedz

16

Dlaczego nie warto kupować na Olx.

Ku przestrodze

Cieslus
z
wykop.pl
dodany: 22.01.2019, 19:06:01
  • 21
  • #
    oszukujo
  • #
    olx
  • #
    januszebiznesu
  • #
    telefony
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
22.01.2019, 21:09:34 via Android
  • -1
Z tego co słyszałem na komisariacie to takich sytuacji jest cała masa, codziennie otrzymują zgłoszenia tego typu. Teraz przeglądam znaleziska i na wykopie też jest tego mnóstwo. No i rozumiem, że zawalilem, ale to nie zmienia faktu, że jak tak można? .
  • 3
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.01.2019, 09:46:59 via Android
  • 0
@JustynM za pobraniem z opcją sprawdzenia przesyłki bez zaliczki warto. Ewentualnie odbiór osobisty, też warto. Całej reszty nie warto.
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.01.2019, 10:17:28 via Android
  • -1
@zorzyk01 ale czy np dodanie komentarzy do profilu użytkownika nie polepszy całej sytuacji? Zawsze to jakaś wstępna weryfikacja. Na allegro przy użytkowniku, który sprzedał np 1000 przedmiotów i ma pozytywne komentarze możemy być bardziej pewni rzetelności sprzedawcy. Wiadomo, że nie ma POK, ale to by było dużo lepsze rozwiązanie.
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.01.2019, 10:18:59 via Android
  • 0
@desygnat niestety nie widziałem go nigdy wcześniej.
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.01.2019, 10:38:29
  • 0
@bsl: zawsze też sprzedawałem innym osobom z wcześniejszą wpłatą i zdarzyło się to pewnie już kilkadziesiąt razy, ludzie sami chcą tak płacić i jest to bardzo częste. Teraz myślę, że jak będę sprzedawał to każdego będę ostrzegał przed nieuczciwymi sprzedawcami.
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.01.2019, 14:14:02
  • 0
@audiokoks: Nie chciałem być dla siebie tak surowy ( ಠ_ಠ)
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.01.2019, 20:58:13 via Android
  • 0
@CapaldiTheDoctor no tak. Olx just jednak darmowy w wersji podstawowej. Może kiedyś to wprowadzą.

327

Tarnica zimą - 1346 m

Tarnica zimą - 1346 m

Tarnica to najwyższy szczyt po polskiej stronie Bieszczadów i również zimą jest chętnie odwiedzany przez turystów.

konto usunięte
z
zieloniwpodrozy.pl
dodany: 22.01.2019, 07:39:28
  • 56
  • #
    gory
  • #
    podroze
  • #
    podrozujzwykopem
  • #
    turystyka
  • #
    bieszczady
  • #
    gorydlazielonek
Cieslus
Cieslus
Cieslus 22.01.2019, 12:37:10
  • 0
Byłem i polecam, nawet przy zerowej widoczności :D
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

GearBest_Polska
GearBest_Polska
30.10.2018, 16:03:04
  • 2612
== ➡️ WIELKIE #rozdajo #gearbest! Edycja Jesienna 2018. ⬅️ ==

Przygotowujemy się do Wielkiego Festiwalu 11.11 z GearBest, w którym będziecie mogli zgarnąć mnóstwo okazji, rabatów, kuponów i nagród. Z okazji tej celebracji, mamy coś specjalnego tylko dla społeczności Wykopu: świetny tablet Teclast Master T10 do wygrania. Wystarczy że:

- Dodacie plusa pod tym postem,
- Będziecie obserwować nasze konto na
GearBest_Polska - == ➡️ WIELKIE #ROZDAJO #GEARBEST! Edycja Jesienna 2018. ⬅️ ==

Pr...

źródło: comment_VTsea7TBOrg67XJmH5Bao00FESMl8NFs.jpg

Pobierz
  • 1493
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 31.10.2018, 10:55:34
  • 0
kici kici hau miau dzis tableta bede miau
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus 26.10.2018, 12:26:25
  • 3
jest ktoś może w posiadaniu kamerki Xiaomi Aqara home camera i mógłby mi powiedzieć czy posiada ona funkcję wykrywania ruchu na podczerwień?
#chinskiecuda #elektronika #zakupyzchin #kamery #mihome
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
26.10.2018, 12:56:06
  • 0
Działa to w miare sprawnie? Zastanawiam się nad Aqarą i Xiaofang. Różnica 50zł z tym, że Aqara ma bramkę, natomiast xiaofang jej nie ma, ale ma czujnik ruchu na podczerwień
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus 24.08.2018, 12:11:34
  • 6
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 41 Czwartek :::..

Wszystko zaliczone oprócz punktu 10.

Wstałem
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
24.08.2018, 12:55:25
  • 0
@SernikBezRodzynek: chcesz, żebym zrobił Ci zdjęcie? Ogólnie staram się dość szeroko podciągać nachwytem. Aczkolwiek nie jest to max. Mam dość grubą rurkę od trzepaka na którym się podciągam i jest to niewygodne. Jednakże lepsze to niż nic :) trzeba działać z tym co mam. Jak skończę remont to przymocuje sobie drążek w domu do ściany.
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
24.08.2018, 13:46:25 via Android
  • 0
@SernikBezRodzynek a ile masz wzrostu? No ja na pewno szerzej niż ramiona, ale nie wiem ile dokładnie. Tydzień temu było 7 powtórzeń max. Dwa tygodnie temu 8. Zobaczymy dziś czy bedzie założone 10 powtórzeń po tygodniu treningów. Dziś podciagalem sie jedynie rano, trzeba dać odpocząć mięsniom przed treningiem głównym. Założenie jest 10,8,6,4 powtórzeń. Później bije rekord w martwym 107kg x4 powtórzenia w ostatniej serii. Dzięki.To mi naprawdę pomaga ( ͡°
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
24.08.2018, 14:02:16 via Android
  • 0
To dość wąsko chyba. Ćwiczysz Street Workout?
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus 23.08.2018, 11:11:09
  • 6
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 40 Środa :::..

Wszystko zaliczone !!!!!

Książki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
23.08.2018, 16:48:23 via Android
  • 0
Książka, który autorem jest Tripping Colin C. Opowiada o tym jak radzić sobie z czymś co nas spotka jeśli chodzi o negatywne sytuacje. Oraz tłumaczy m.in. że wszystkie sytuacje mają głębszy sens na przykładach ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
24.08.2018, 07:17:40
  • 1
@bartolinx: Niewiele, ogólnie czytam zazwyczaj jedynie nagłówki. Dawniej też używałem MSP i również przerzuciłem się na fitatu. To jest w sumie dobre podejście. Zmusi mnie do wstania jeszcze kilku minut wcześniej. Sprawdzę więc ile jestem w stanie mniej więcej przeczytać w 5 min i "zamienię" to na strony w książce. Dzięki za radę!
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus 22.08.2018, 11:34:56
  • 5
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 39 Wtorek :::..

Wszystko zaliczone oprócz podpunktu 10 i 6- znowu.

Wstałem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
22.08.2018, 11:46:49
  • 0
W maju zrobiłem 10min z tym, że tam bez żadnych wariacji, po prostu lokcie na podlodze i trzymałem :D Teraz musiałem zmodyfikować bo to jednak jest kilka minut spania krócej xD docelowo nie będzie dłużej jak 5min. No chyba, żeby sprawdzić ile dam rade max.
  • Odpowiedz
Cieslus
Cieslus
Cieslus 21.08.2018, 07:43:11
  • 4
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 39 Poniedziałek :::..

WSZYSTKO ZALICZONE!!

Wstałem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 21.08.2018, 07:31:42
  • 1
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: PODSUMOWANIE TYGODNIA :::..

ZASADY:
6/7 - 1. Rano po obudzeniu 5 min czytanie książki.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 20.08.2018, 13:25:02
  • 10
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 37,38,39 :::..

Dzień 36 Piątek

Książka
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 17.08.2018, 07:47:57
  • 4
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 36 :::..

Dzień 35 Czwartek

Zaraz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 16.08.2018, 12:33:51
  • 4
Wyzwanie dowakacyjne 13.07- 26.08.2018

...::: DZIEŃ 33, 34, 35 :::..

Dzień 33 Wtorek

Tak
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus
Autor
16.08.2018, 12:44:22
  • 0
No raczej, sam to wszystko zacząłeś, teraz głupio się wycofać ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak widać dopadają mnie 2-3 dniowe kryzysy. Ale wstaję i jadę dalej. Taka ciekawostka- zegarek co (chyba) godzinę podczas bezruchu (siedzenia przy kompie w pracy) wysyla mi komunikat, zebym "ruszyl dupe" i rzeczywiście jest to dla mnie bardzo pomocne, bo troche odpoczywam od patrzenia w monitor i zawsze znajdę jakieś zajęcie, które mogę zrobić,
  • Odpowiedz
C.....u
C.....u
konto usunięte 10.08.2018, 09:18:20
  • 264
FIT WIEDZA- PORADNIK, znajdziesz tu odpowiedź na swoje pytania

Co prawda podobny wpis napisałem zaraz po nowym roku (ten jest bardziej szczegółowy), ale ostatnio na tagu #mikrokoksy pojawiało się dużo takich samych pytań; tutaj dowiecie się wszystkich podstawowych rzeczy z #silownia #suplementy i #dieta #pelnapompa #chonotu #redukcja #odchudzanie

Rozgrzewka
Ważny element treningu, który minimalizuje ryzyko złapania kontuzji oraz też
  • 52
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 10.08.2018, 09:43:25
  • 4
@ChoNoTu: Super napisane. Dla laików i początkujących to idealny poradnik. Dla bardziej zaawansowanych również. Każdy znajdzie coś dla siebie. Na temat i konkretnie. Plus za poświęcony czas.
Od siebie dodam, że jeśli chodzi o redukcję, to może warto spróbować co na nas działą najlepiej. Przykładowo u mnie bardzo dobrze zadziałało bardzo mocne obcięcie węglowodanów. Czułem się super, nie było napadów głodu, poleciało w miesiąc ok 3,5kg, sylwetka wygląda lepiej. Kiedys
  • Odpowiedz
bd_j3bac_za_2k
bd_j3bac_za_2k
08.08.2018, 14:22:58
  • 1
Mirki poleccie jakies cwiczenie stricte na czworki na wolnych ciezarach poza przysiadami, bulgarami, zakrokami.
#mikrokoksy #silownia #zdrowie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cieslus
Cieslus
Cieslus 10.08.2018, 09:01:24
  • 1
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp nie ma za co ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Polecam syzyfki
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Strona 1 z 5
  • >

To ja

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 02.01.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 25.05.2018

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl