Kiedyś przecytałem, że wysiłek fizyczny wzmacnia/tworzy silniejsze mitochondria. Co zostało po części tutaj potwierdzone w tym artykule.
Jeśli mitochodnia są przekazywane "po" matce (źródło art.), to czy w takim razie wysporotowana matka powinna przekazać lepsze uwarunkowania do rozwoju fizycznego dziecka? Będzie to jakoś rzutować na geny lub fenotyp?
Natomiast względem fonoli, bo o nich nie słyszałem. Z tego co widzę, to ta infografika została opracowana na badaniach Tuckera i Uhnaka, odpowiednio z 42 i 81 roku.
Fenole jednak nie take złe:
http://www.transmedreports.org/index.php/ijfs/article/view/ijfs.2014.1704 - względem przechowywania mięsa.
Miałeś rację. Fenole są złe, ale w nadmiernych ilościach.
http://ajcn.nutrition.org/content/81/1/268S.short - chociaż badania nie są