Polacy liderem pod względem otyłości w Europie

Taki jest wniosek z Europejskiego badania Społecznego, czyli realizowanego od dwudziestu trzech lat w Europie szczegółowego badania, które pokazuje, jak zmieniają się Europejczycy. Nadwagę lub otyłość ma 60 procent z nas. Razem z Węgrami jesteśmy na pierwszym miejscu w Europie.

[Moisze_Schekelbergergtstein]

ale sie zesr*li prawilniacy co to nie jedza fastfoodu, sport 3 razy dziennie a dieta składa sie z wody źródlanej i suplementu witaminy D xD

[netkret]

Eee nie może być. Idę na kebsa.

[jelonek28]

@netkret: Będziesz kiedyś płakał leżąc w szpitalu i czekając na resekcję jelita.

[netkret]

@jelonek28: Ale ja jadam tylko kraftowe. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[kebsonaldo]

No to pięknie... czyli nie dość, że królowałyśmy w kiszeniu ogórków i robieniu schabowego, to teraz jeszcze liderzy w otyłości. 🇵🇱🥇 Może czas zamienić „co dziś na obiad?” na „co dziś na spacer?” – bo 60% z nas nosi więcej niż tylko dresy z gumką.

[Dunc4n1d4h0]

Co za radosmy dzień, Polska w czymś pierwsze miejsce /s

[scorpioaw]

Inny artykuł to razem z Wegrami najwiecej psow na rodzine w Europie, razem z Wegrami jeszcze kilka innych wykolejonych rzeczy, widac jak 8 lat PISoliny mial wplyw. Ale czy Polacy sie ogarną, czy bedziemy lepsi? Ciezko bedzie bo trzeba komentowac i zglaszac wszystko, a moze wyjsc na ulice, ale jak nie ma komu bo polki juz nie rodza i nikt nie chce walczyc to lepiej pisac kilka x dziennie jak jest ciezko.

[CJzSanAndreas]

Brak odpowiednich nawyków żywieniowych i siedzący tryb życia.

[DrGreen_2]

@dawidkgky: a od kiedy Ty masz sterydy w kurczakach? Wiesz, ze uzywanie sterdyow w hodowli w UE jest zabronione od lat 80tych. Sterdy to w USA nie w PL. I jaki to syf unijny jest dosypywany do pieczywa? XD

[Riolet]

@vertoo: z 10 lat temu wziąłem sobie trenera, rozpisał mi dietę, tyle żarcia objętościowo, że przez pierwsze 2 tygodnie nie mogłem przejeść wszystkiego, a waga spadała. Jadłem więcej ale mniej kalorycznego jedzenia i prawie 30kg zleciało. Jadłem 2500kcal, więc nie chodziłem głodny.

[Inozythol]

@vertoo: odczep się od białego pieczywa.
Każdy tłuszcz ma tyle samo kalorii.

[ArnoldZboczek]

Uwaga podaję słowo klucz dla grubasów: deficyt kaloryczny. Zapytajcie AI to Wam wszystko policzy.

[Kibishi]

Zapytajcie AI to Wam wszystko policzy.

@ArnoldZboczek: So, your BMR is approximately 2005 kcal/day. This is the amount of calories your body needs to maintain basic functions at rest.
Step 2: Adjust for Activity Level
Next, we'll multiply your BMR by an activity factor based on your daily activity level to get your TDEE (Total Daily Energy Expenditure).
Here are the

[Inozythol]

@Kibishi: ludzie są tak zadufani w sobie, że prędzej zaneguja prawa fizyki niż własne kalkulację.

Jak nie leciało nie byłeś w deficycie ot co. Źle policzyłeś ile dostarczasz i/lub ile zużywasz. Ppm da się policzyć bardzo precyzyjnie. Reszta to już jakąś tam aktywność świadoma i nieświadoma.
Świadoma jest często przeszacowywana, a nieświadoma pomijana.

Owszem organizm stosuje różne zabiegi mające na celu zmniejszyć wydatki. Ale to wciąż nie przeczy koncepcji bilansu

[B.....D]

żryjcie te kebsy z kartonu i psa to zdechniecie jako grubasy z cholesterolem po 50tce