14 dni bez smartfona "odmłodziły" ich o 10 lat. Efekty lepsze niż po lekach

Zmiana w zdolności do utrzymania uwagi była równoważna z wymazaniem 10 lat spadku związanego z wiekiem, a poprawa objawów depresji była większa niż średni efekt farmaceutycznych leków przeciwdepresyjnych.

[Armigedon]

A co z wykopem? Ile brak wykopu na 14 dni odmładza mózg?

[ToksycznyArek]

@Armigedon: Sorry Mirek, ale jak już jesteś na Wykopie, to przerwa już nie ma czego odmładzać.

[plyty_chodnikowe]

@Armigedon: Bycie na wykopie nieodwracalnie degraduje mózg więc powyższe odkrycia są nie aplikowalne do nas

[woytas]

Bardzo śmiałe twierdzenia. Nie myślę, aby telefony komówrkowe nie miały negatywnego wpływu na ludzi, ale odmłodzenie o 10 lat po dwóch tygodniach nieużytkowywania brzmi jak nonsens.

[mkkud]

@woytas: ja tam po paru dniach odstawienia smartfona czułem zmiany. Oczywiście nie wytrzymałem i wróciłem do dawnych nawyków. Ale przeraziło mnie jak wiele i jak szybko zmieniło się w moim funkcjonowaniu. Może to jest sprawa mocno indywidualna?

[MokryBatmann]

@Sokoto: przestałem walić konia 6x dziennie i zakola cofnęły mi się o 15cm.

[KonserwatywnyMocny]

Pozbawili mnie internetu na kilka dni przez awarie która ostatecznie miała miejsce w moim domu. Zanim chłop przyjechał naprawić to zleciało z 5 dni. Postanowiłem wtedy skoro jest okazja spróbować żyć jak w latach 2002-2007 kiedy byłem gówniarzem a internetu jeszcze nie miałem. Efekt? Grałem w stare gry które miałem pobrane na PC i czytałem książki. Nagle miałem czas na wszystko. Spacery, gotowanie i właśnie te rozrywki bez sieci. Nawet znalazłem starą

[-o_o-]

@KonserwatywnyMocny polecam książkę Dopaminowy detoks. Krótka ale bardzo sensowna

[-o_o-]

@CzasemTuZerkam potrafimy aż za dobrze:) i w tym jest problem

[humun]

Ja tam bym chciał odstawić ale bez tego to zdechne z nudów xd.

[powodzenia]

@humun właśnie o to chodzi, żeby pozwolić swojemu umysłowi się chwilę ponudzić. wtedy otwiera się przestrzeń na kreatywność i ogólnie na doświadczanie życia, zamiast zapychania każdej dziury smartfonem, przez co stajesz się wiecznie zamyślonym, niemogącym się na niczym skoncentrować na dłużej npcem na autopilocie.

[powodzenia]

@CzasemTuZerkam to zobaczysz jak zaczną dorastać zjebki wychowane przez tablety, mama kolegi pracuje w przedszkolu i mówi, że w ostatnich latach ilość zaburzonych dzieci w------o w kosmos

[jarekkoval]

Ostatnio przestałem korzystać z Instagram oraz Facebook. Na wykop też przyjdzie czas.
Jeśli chodzi o zmiany to zdecydowanie więcej czasu dla siebie i poprawa zadowolenia. Nie nakręcasz się podświadomie głupotami tylko żyjesz po swojemu.

[MokryBatmann]

Instagram

@jarekkoval: tego to ja nigdy nie zrozumiem...

[zibi-zibi]

@jarekkoval: wykop nie jest tak absorbujący, bardziej rozejrzeć się co w świecie słychać

[bachus]

Miałem niedawno wypadek po którym fizycznie i psychicznie nie chciało się dotykać zarówno komputera jak i smarffona - jedynie odbierałem telefon, sprawdzałem pogodę i kilka razy zamawiałem taksówkę do lekarza. Nie trwało to długo, może ze dwa tygodnie ale od lat tak nie wypocząłem. Pomimo bólu wyspanie itd. Cięzko mi wrócić do tego, ale staram się chociaż 2-3h przed snem odciąć TV, smartfon, laptop - jak już to kindle (coś, co nie

[cycaty-fejm]

Smartfony zniszczą cywilizację, pokolenie Y nie umie nic. Nie umie nawet rozmawiać ze sobą, nie ma marzeń i nic nie chce poza przesyłem i zasięgiem.

[dktr]

@CzasemTuZerkam: Coś ci się p------o. Internet jest jednym z najlepszych wynalazków a smartfony to zepsuły.

[KUPSZTALUNGUS_MAXIMUS]

@CzasemTuZerkam dobra bajka

[lktr1]

nie blokować internetu tylko wywalić fejsa, insta, jutuby i tiktoki - nic nie będzie wtedy korciło

[taKiIgor]

@lktr1: no a wykop?!!( ͡º ͜ʖ͡º)

[4x80]

A generacja Z brnie w to mocniej. :)

Młodzi kierowcy mają inne podejście do samochodów niż ich rodzice. Dziś nie liczy się już agresywny design, głośny wydech i sportowy charakter. Generacja Z wybiera auta w zupełnie inny sposób – kluczowe są nowoczesne technologie, wygoda i kompatybilność ze smartfonem.

https://motoryzacja.interia.pl/wiadomosci/news-gen-z-zmienia-motoryzacje-technologia-wazniejsza-niz-wyglad,nId,21064132

[Darko69]

@4x80: Dlatego za jazdę i grzebanie w smartfonie dostaniesz mandat a czym różni się panel w aucie ? Za to powinien dostawać mandaty producent.