[VIX3R]

32 672,28 - 10,72 - 10,68 - 10,00 - 16,11 = 32 624,77

W zeszłym tygodniu:
- BS 8k, 5:35-5:40 + podbieg 10x100
- BS 8k, 5:30 + 2k 4:40
- BC2 10k, 4:55-5:00
- BS 16k, 5:35-5:40

Kurde, tydzień temu treningowo życiówka na dychę, teraz trochę nogi poniosły na tym BC2 i znów życiówka - co prawda ostatni bieg na zawodach na dyszkę był w listopadzie (51:20), ale lepszy wynik zawsze cieszy. (ʘ‿ʘ) Może w czerwcu 45?

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

[saimonm]

@VIX3R trzymam kciuki za 45 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pestis]

@VIX3R:
bardzo ładnie
tak trzymać