[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Kupiłem sobie trenażer i od jutra zaczynam robić cardio w domu. Do tej pory często odpuszczałem cardio bo nie chciało mi się jechać na siłownię tylko w tym celu lub nie miałem siły i ochoty po treningu siłowym tego robić.
A że jestem na redukcji to wypadałoby robić cardio żeby sobie ułatwić życie (wtedy można wytworzyć większy deficyt lub utrzymać aktualny ale więcej zjeść).

Także do zobaczenia za 3 miesiące na bf 10% bo już zostało mniej niż więcej do zrobienia :)

#silownia #fitness

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero

[matti-nn]

@mirko_anonim: co to jest trenażer?

[Randy_the_Ram]

@matti-nn: jakieś sterydy chyba

[fajq]

@matti-nn: W skrócie: jakiś sprzęt który pozwala Ci trenować jakąś umiejętność.