[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak zmienić podejście do życia i nauczyć się doceniać to, co się ma?

Tak, wiem - może to brzmi zbyt ogólnie i szeroko, dlatego objaśnię: od lat zmagam się z kompleksami i moją prawdziwą zmorą jest natrętne porównywanie się z innymi i dołowanie się tym, a także martwienie się na zapas.

Czasami jak widzę jakichś wymiataczy w moim wieku (np. w sensie stanowisk w pracy), to wpadam w doła - zastanawiam się, czemu ja nie potrafię tyle osiągnąć, robić takiej kariery itd . - mimo że jakoś źle mi nie idzie i obiektywnie jestem w całkiem niezłym położeniu życiowym. Tu nie chodzi nawet o czystą zazdrość, tylko o takie samobiczowanie się i obwinianie siebie, że jest się nieudacznikiem i nie nadąża się w tym „wyścigu”…

Raczej nic traumatycznego w życiu mnie nie spotkało, wychowałem się w pełnej rodzinie gdzie nie było biedy itp. Po prostu chyba jestem jakoś źle „zaprogramowany życiowo”, nie wiem czy to geny, czy jakiś przypadek - ciężko to racjonalnie mi pojąć i komuś nawet wyjaśnić.

Kiedyś jedna bliska mi osoba stwierdziła, że nawet jakbym był szejkiem z 5 polami naftowymi, to bym się z tego nie cieszył i dołował tym, że sąsiad ma 7 pól naftowych - tak tytułem jakiegoś absurdalnego (a może nie?) przykładu obrazującego moje „nastawienie” życiowe.

Ktoś ma jakieś porady, jak można pracować w takiej sytuacji nad zmianą mindsetu (poza terapią)? Może jakaś literatura do przemyślenia, cokolwiek co da mi jakiś drogowskaz?

#filozofia #zycie #gorzkiezale #zalesie #psychologia #przemyslenia #depresja

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero

[r.....a]

@mirko_anonim: może brakuje Ci w Twoim życiu czegoś niematerialnego i dlatego spoglądasz tak za innymi.
Czasami ciężko docenić to co sie ma, bo człowiek tylko konsumuje, a nie zastanawia sie nad tym jak np. ta herbata powstaje, nad naturą tej rośliny, nad tym jak to jest złożone, jak ładnie musi sie zielenić jej zroszony krzew w promieniach słońca o poranku. Wszystko robimy tak bezceremonialnie, a potem człowieka wszystko przestaje cieszyć.

[mirko_anonim]

fachowy-człowiek-42: Nie szukaj takich porad na toksycznym portalu pełnym przegrywów. W najlepszym wypadku zostaniesz zignorowany, a najgorszym zjechany, albo dostaniesz kompletnie oderwane od rzeczywistości i twoich potrzeb porady.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny

[Nemayu]

@mirko_anonim:

[sledz]

@mirko_anonim: może stoicyzm?