Aktywne Wpisy

Lewusx +70
Siemanko, przyszedł czas na kolejną małą aktualizację.
Waga w ostatnich 2 tygodniach w trendzie wzrostowym, z poziomów 118,5-120kg, obecnie pokazuje częściej 120,5-121,5kg, więc bardzo, ale to bardzo optymistycznie.
Do tej pory nie było podziału na DT/DNT, leciałem po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.
Od
Waga w ostatnich 2 tygodniach w trendzie wzrostowym, z poziomów 118,5-120kg, obecnie pokazuje częściej 120,5-121,5kg, więc bardzo, ale to bardzo optymistycznie.
Do tej pory nie było podziału na DT/DNT, leciałem po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.
Od
źródło: 3139247A-48C0-4EA8-97D3-D42852F577C7
Pobierz
ChlopoRobotnik2137 +220





Nie mogę spać bo nie mam 6 paka na brzuchu. Po prostu ta świadomość że nie mam płaskiego brzucha tak bardzo siedzi mi na psychice, że jest to blokada przed prawidłowym zasypianiem. Gdybym miał kratę to bym spał jak dziecko.
Wiem że teraz ktoś powie "no to zrób brzuch i będziesz spał, a nie narzekasz". No spoko tylko że jest ciężko, bo to jest takie błędne koło. Nie mogę spać, bo nie mam płaskiego brzucha, a nie mam płaskiego brzucha bo się nie wysypiam (co potem odbija się na mojej wydajności w ciągu dnia).
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: RamtamtamSi
@mirko_anonim: szkoda, że nie blokuje cię przed w-----------m