[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak można poprawić wchłanianie w jelitach? Czy po posiłku przez ileś minut trzeba półleżeć na plecach? Czy można od razu chillować na brzuchu? A może leżenie na brzuchu szkodzi? Ile czasu po posiłku i przed posiłkiem nie leżeć na brzuchu, żeby się przyswoiło jedzenie? Ja sporo leżę na brzuchu przed kompem.

#lekarz #medycyna #jelita #ibs #zdrowie

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[eaxata]

@mirko_anonim: pij kefirek

[KladzSie]

@mirko_anonim: oglądałem w tv, że delikatne masowanie brzucha pomaga w trawieniu

[kuncfot]

@mirko_anonim: takie pytanie sugeruje problemy z żołądkiem albo jelitami ;) A może po prostu z dietą.

[bazyli29391]

@mirko_anonim: zacznij uprawiać sport

[pasta_alla_carbonara]

@mirko_anonim: po pierwsze - doedukuj sie. poza wykopem :) po drugie - jelita potrzebuja ruchu i zdrowej diety. Bardzo polecam ksiazke:

[DrGreen_2]

@mirko_anonim: zacznij sie ruszac a nie lezec

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @kuncfot
No, nie mogę właśnie znaleźć przyczyny i po objawach najlepiej pasuje złe wchłanianie. Dieta stała się zła przez problemy, a nie z powodów problemów. Ewidentnie nie przyswają mi się składniki odżywcze, włosy wypadają garściami, całe łózko w nich po godzinie od posprzątania. Kibel często 5 minut po posiłku. Jeśli się poprawi wchłanianie, to będę jeść tyle co przed problemami. Ale problemy kazały mi ograniczyć jedzenie.

[Kotdog]

Może być dużo przyczyn, ale leżenie na plecach nie pomoże.

[kuncfot]

@mirko_anonim: może masz robaki, albo inna chorobę jelit. Przy takich objawach leczenie nie pomoże.