Wpis z mikrobloga

102 857,99 - 14,07 = 102 843,92

Ostatni żwawszy trening przed maratonem. Teraz tylko nawadnianie, pitca, makarony i luz ( ͡ ͜ʖ ͡)

Wpadło 10km 5:10 - 5:20min/km + 4km 4:40 - 4:50min/km

Jak widać trzymałem się dolnej granicy bo noga dobrze podawała, a serce współpracowało.

Jest dobrze ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
randall - 102 857,99 - 14,07 = 102 843,92

Ostatni żwawszy trening przed maratonem. T...

źródło: IMG_3115

Pobierz
  • 9