[turbine]

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

macie jakies programy co ulatwiaja notowania swojego planu treningowego? zeby latwo dodawac cwiczenia i notowac serie/kilogramy. czy najlepiej cos w excelu wykombinowac? albo czy macie jakies gotowe wzory do excela? :)

[AbyssWatcher2137]

@turbine: od siebie polecam Gymlify, może i nie jest bezpłatne ale w cenie 40 zł jest świetnym partnerem treningowym, no i jest to produkt polski.

[turbine]

cenie 40 zł

@AbyssWatcher2137: na rok?

[AbyssWatcher2137]

@turbine na stałe

[p3sman]

@turbine: fitnotes

[Forruvar]

@turbine: Apka się Strong nazywa. Dobra i darmowa

[w.....3]

@turbine Hevy

[boso_przez_wykop]

Ja używać arkusze google. Potrzeba minimalnego obycia z exelem

[wyszopek129]

@turbine: Ja polecam od siebie GymRun. Prosta apka, tworzysz plan, dodajesz ćwiczenia, dodajesz serie powtórzenia kilogramy. Zajebista bo prosta i przejrzysta ale jak oczekujesz czegoś więcej typu zapisywanie RPE to raczej odpada.