Aktywne Wpisy
![Matylda_Megara](https://wykop.pl/cdn/c0834752/a4a1b801befb6875abeadea5ed452e102569e6ea691ebff96a9385974175e7c0,q60.png)
Matylda_Megara +453
![Anoncio2111](https://wykop.pl/cdn/c0834752/f3f4fcdf4bc4a19197a17dc1c015a7615ec111f8f44c1bca20605c08a120035f,q60.jpg)
Anoncio2111 +223
Ten uczuć, kiedy chuop przejechał 228 km rowerem jednego dnia, a od rodziców jedyne co usłyszał to ,,i Ty myślisz, że mi tym na złość zrobisz?"- bo dla nich wyjazd z domu poza gminę to coś złego ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przegryw #zalesie #patologiazewsi
#przegryw #zalesie #patologiazewsi
![Anoncio2111 - Ten uczuć, kiedy chuop przejechał 228 km rowerem jednego dnia, a od rod...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/4e1d664cceae8da0d92c986694037839b3027fa5709136bf109d66cc48b1c3a2,w150.jpg?author=Anoncio2111&auth=23dd7aae6993e2c456ca906c789d6fef)
źródło: bh2ODnM1
Pobierz
Ogólnie do biegania dorzuciłem jeszcze siłownię tak by cały tydzień zapełnić aktywnością fizyczna i jest mega.
Tak tylko się chwale ze powoli odzyskuje radość z życia
#depresja #psychologia
@PsiPatrolek: Dobry dżemik nie jest taki zły a już zwłaszcza taki malinowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na pewno bycie zajętym nie przeszkadza w lecce oj, szczególnie jeśli robisz rzeczy sensowne, które możesz kontrolować i czuć się u steru.
Nie znam Cię, nawet nie wie. Czy nie zarzutka, ale mnie nic nie szkodzie dobrze Ci życzyć, bo depresja to straszna #!$%@?.
Poza tym graty :)
Może chandre miałeś a śmiecisz ma tagu jak typowa różowa
@mk321: gdzie tu chłopski rozum? Aktywność fizyczna powoduje wydzielanie w organizmie różnych substancji, w tym serotoniny, której niski poziom odpowiada m.in. za depresję...
https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Serotonina
Więc tak - siłownia, bieganie itp. aktywność pomaga walczyć z depresją i jest to naukowy fakt.
Z każdym rokiem coraz lepsza muskulatura - check
Zdrowe odżywianie - check
częste spacery - check
ponaprawiałem zęby, choć bez wybielania i aparatu - check
co roku coś robione w domu a tu zmiana płotu a tu zmiana dachu, powoli remontowane jest- check
Depresja z każdym rokiem coraz gorsza - check