[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy warto zapisać się na #silownia jako przegryw skoro i tak nie da mi to mordy ani wzrostu? Ja wiem, że każdy tutaj "hehe ćwicze dla siebie" ale wiadomo że nikomu dla samego siebie nie potrzebna sylwetka i gdyby nie było kobiet to każdy miałby bandzior a dzień spędzał na alkoholizacji przegryzając czipsami. Z drugiej strony może pomogłoby mi to wyjść z #depresja i dało chociaż trochę energii życiowej której nie mam. Ogólnie jestem zmęczony życiem i czuje się ociężały. Jak to jest w końcu z tą siłownią dało wam to coś czy nie?

#przegryw #silownia #mirkokoksy #zdrowie #trening #sport #blackpill #tfwnogf #niebieskiepaski #dieta #testosteron #feels

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[Maximus_Wykopus_Dickus]

@mirko_anonim: Ćwiczę, żeby było trudniej mnie zabić, oraz żeby być skuteczniejszym terrorystą (w grze komputerowej)

[TypicznyMaciek]

Tak, warto. Jesteś zupełnie inaczej traktowany, jak dobrze wyglądasz + jak widzisz się w lustrze po kąpieli to masz wystrzał dopaminy do mózgu (a przynajmniej ja tak mam, bo jestem narcyzem).

Dodatkowo: po treningu siłowym masz "haj", ponieważ endorfiny wydzielają się podczas ciężkiego treningu siłowego i długo się utrzymują. Generalnie jak ktoś czuje się jak ścierwo, to żadne bieganie, tylko właśnie siłownia może sprawić, że będzie czuł się normalnie.

Śledzenie progresu i

[z.....i]

warto. samo to że lepiej ciuchy leżą

[mala_rybka]

a przynajmniej ja tak mam, bo jestem narcyzem

@TypicznyMaciek: zdiagnozowanym czy po prostu lubisz siebie?

[TypicznyMaciek]

@mala_rybka: Cóż, nie traktuję tego jako coś ważnego w moim życiu, po prostu uważam się za narcyza, ponieważ mam zajebiście wysokie ego i dbam przede wszystkim o własny interes. Nie mam znajomych, którzy są bezużyteczni, trzymam się tylko z takimi, którzy coś mi dają, a jak jest znajomy, który przestał mi być potrzebny, to ucinam znajomość.

Nie zdiagnozowano u mnie niczego, bo uważam psychologię za szarlataństwo w dużej mierze. Używam tego

[ren-downhill]

@mirko_anonim

tl;dr silownia to cope

[PiesekKrolowejElzbiety]

@TypicznyMaciek:
To trochę kwestia indywidualna. Ja się po wysiłku po prostu dobrze czułem, bez znaczenia czy był on siłowy czy jakieś bieganie/rower. I tyle.
Przyznam jednak że nie byłem fanatykiem siłki i kompletnie mnie to nie jarało, ćwiczyłem regularnie i sporo (dopóki mi zdrowie pozwalało) ale było to mocno nużące i zwyczajnie nudne. Ale jak napisałem wyżej - to kwestia indywidualna, każdy ma inne upodobania i preferencje. Na pewno warto spróbować

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Ćwiczę, żeby lepiej się czuć i nie mieć wylanego bebecha latem. Mimo, że nie mam i nie szukam dziewczyny, więc pieprzysz.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: grap32

[gorobei]

Czy warto zapisać się na #silownia jako przegryw skoro i tak nie da mi to mordy ani wzrostu?

Ponieważ oczekujesz takiej odpowiedzi to masz: nie, nie warto. Lepiej pierdzieć w krzesło, garbić się do monitora i walić konia.

[Noonecares123]

@TypicznyMaciek: może jakoś w życiu dużo nie dźwigałam, ale rzeczywiście skok energii po treningu jest duży, kiedy nie ćwiczę mam dużo mniej energii mimo, że ćwicząc sie męczę, nie wiem jak to działa, ale działa, może ktoś ma większą wiedzę, to z chęcią sama się dowiem.

[Czekolatka]

@mirko_anonim: daje w #!$%@?, na początku ćwiczysz żeby mieć sylwetkę ale później jak załapiesz o co chodzi i widzisz progres to ten progres już robisz dla siebie (wyznaczasz sobie cele i je osiągasz - rośnie poczucie własnej wartości). Wydaje Ci się, że ćwiczysz mięśnie ale po czasie okazuje się, że jeszcze lepszy trening dostaje głowa - ćwiczysz swój układ nerwowy. Trening uzależnia, dla mnie to często najlepsza część dnia, nie mogę

[lunaexoriens]

@TypicznyMaciek: Ale próbowałeś biegania? Bo ja mam przeciwną opinię. Lecę na treningu siłowym i to, że raz na 3 minuty podniosę rękę 6 razy to jest gówna a nie wysiłek. Lepiej pobiegać, jesteś bardziej zmęczony, dotleniony i zdrowszy.