Czy tylko ja niemiłosiernie kisnę jak widzę te story boxdela? Chłop #!$%@? o motywacji, jakimś sportowym trybie życia, a żeby w końcu schudnąć potrzebował odsysania tłuszczu w Turcji i sterydów xD #famemma
@chcialbymbycnormalny: no trochę xD ja z 84 skoczylem ponizej 70 w parę miechów, a jedyne co zrobiłem to ograniczyłem browary i słodycze i zacząłem trochę spacerować xD
@Menosas: owszem, rozpocząłem od odcięcia alko, cukrów, długie spacery, po spacerach spodobał mi się slow jogging oraz wolne ciężary, teraz sobie dorzucam raz w miesiącu bouldery i jest super
@chcialbymbycnormalny dobrze Kaniowski powiedział na wywiadzie, raz mu się podwinie noga i pójdzie w alko czy tabsy i będziemy świadkami największego efektu jojo xD
@chcialbymbycnormalny: problem taki, ze jak zejdzie z towaru albo i jak nie zejdzie to jak nie utrzyma diety to szybko wróci na ta wagę. Żołądek rozszerzony (gąbka), dodatkowo styl życia zdrowy raczej nie jest (nie chodzi mi nawet o używki tylko o tryb pracy, sen..)
#famemma
@chcialbymbycnormalny: jak tam u niego wleciał ozempic w całej okazałości