Rano 1000 kalorii trochę ponad spaliłem ale co zjadłem sobie serek homogenizowany jogurt mały naturalny dwa banany później trzy kromeczki chlebka z szyneczką teraz rosołku miskę z makaronem bez mięska bez niczego i co I znowu trzeba iść a mi się nie chce ( ͡°ʖ̯͡°) Do d--y z taką robotą #dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #
wardęga myśli że nastąpiło duży zmian w karcie walk na ostatnią chwilę a prawda jest taka, że mu niemówili prawdy bo wiedzą doskonale jaka to jest menda
Do d--y z taką robotą
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #