[Lanza]

#keto #dieta

[Lanza]

@Lanza

[Wizun]

@Lanza: warzywa są, ale źródła tłuszczu to porażka. Wyjeb ten boczek daj oliwki, orzechy, oliwę.

[Lanza]

@Wizun Od tych węgli chyba wzrok siada bo są orzechy na talerzu ( ͡º ͜ʖ͡º) Boczku astronomiczna ilość 80g. Jem mało mięsa na keto, nie jestem z tych co zra karkówki codziennie.

[WielkiNos]

@Lanza: warzywa są, ale źródła tłuszczu to porażka. Wyjeb ten boczek daj oliwki, orzechy, oliwę.

@Wizun wtedy już nie będzie tak smacznie, widowiskowo i kusząco.

[Lanza]

@Wizun No i oliwa jest ja szparagach. Wszystko się zgadza :)

[Zoyav]

@Lanza ale bym jadła to mięso

[Wizun]

@Lanza: nie przyjrzałem się bo z tel patrzę. Faktycznie są pekany. Jakby u większości tak keto wyglądało to by nie było jeszcze tak źle.
I to jest właśnie to co pisze. Dlaczego jeśli keto to tylko śródziemnomorskie, ale wtedy nie byloby tyłu szamanów i wyznawców. Tylko na keto by siedzieli faktycznie ci którzy tego potrzebują, lubią.

[Sarza01]

@Lanza czmu to takie proste i bez wyrazu?! Weź te szparagi obwiąż tym boczkiem i posyp ziołami. Robiłem tak w sobotę i jest sztos.

[Lanza]

@Sarza01 Posypane jest oregano dużą ilością. Boczku nie obwijam bo mi nie smakuje potem. z jednej strony spieczony a z drugiej taki flak. Lubię bekon w formie bardziej jak chipsy niż galareta :) A czemu proste? Bo moje jedzenie ma być proste, szybkie i smaczne. Nie jestem fanem brandzlowania się w kuchni niewiadomo ile żeby potem to zjeść w 5min :)

[Sarza01]

@Lanza no i spoko mordko jak tak Ci bardziej smakuje. Ja lubię bardziej fancy, mam wtedy satysfakcję xD
( ͡º ͜ʖ͡º)

[Lanza]

@Sarza01 Ja tam mogę mieć na talerzu nawalone jak świnia w korycie i tak zjem ze smakiem :D

[Sarza01]

@Lanza jak chcesz zrobić crispy becon na patelni to zawsze kładź na zimna i dopiero odpal ogień. Ludzie często robią odwrotnie i się przypala wtedy. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)