[S_M_I_T_H]

Skąd taka rozbieżność w kcal?
Marco się zgadza, a różnica jak mały posiłek?

#silownia #dieta #mikrokoksy

[Dumpster]

@S_M_I_T_H węgle i białko mają po 4kcal/g. Tłuszcze 9kcal. Łącznie wychodzi 3906. Pewnie w fitatu są gdzieś inne wartości kalorii powprowadzane.

[dean_corso]

@S_M_I_T_H bo kalorie to coś wyssanego z palca

[Catmmando]

@S_M_I_T_H: fitatu ma #!$%@? zaokrąglanie kalorii jak by pisał to jakiś upośledzony programista

Stąd potem takie kwiatki

[In_thrust_we_trust]

@dean_corso: xd

[dean_corso]

@In_thrust_we_trust włóż na tą samą dietę nastolatka i grubą babę to się przekonasz kek

[S_M_I_T_H]

@Dumpster: @Catmmando coś chyba nie tak z faktem mają, wczoraj jeszcze było ok

[Dumpster]

@dean_corso co ma efektywność diety do kalorii? xd

[dean_corso]

@Dumpster nie chodzi o efekty diety, tylko o to że kaloria nic nie oznacza bo każdy organizm ma inny metabolizm, mało tego nawet ten sam organizm może ten sam posiłek przetwarzać inaczej w zależności od potrzeb,
jak biegniesz maraton i zjesz banana to natychmiast zostanie spalony a jak siedzisz obżarty po obiedzie to ten sam banan wejdzie ci w dupę

[Dumpster]

@dean_corso no ale co to jest ten banan? ile energii? Tyle samo co pomidor? tyle samo co stek?

wiesz że to jest jednostka fizyczna, co nie?

[dean_corso]

@Dumpster: kaloria jest jednostką fizyczną tak leży w Sevres pod Paryżem razem z wzrocem metra kek

[Dumpster]

@dean_corso aha xd a gdzie leży wzorzec dżula? chyba musi gdzieś leżeć skoro jest jednostką si?

xd

[dean_corso]

@Dumpster to pokaż mi ten wzorzec kalorii i naukę jaka za tym stoi ( ͡º ͜ʖ͡º)

[dean_corso]

@Dumpster ja ci pokaże kek z ciebie

[Dumpster]

@dean_corso za Wikipedią: 1 cal = 4,1855 J

literkę "j" już sobie znajdziesz w układzie SI. Wierzę że sobie poradzisz. Powodzenia

[dean_corso]

@Dumpster wierzę że umiesz czytać

[dean_corso]

@Dumpster teraz napisz mi jak przeliczasz banana na joule

[Dumpster]

@dean_corso no i?

ciepło potrzebne do ogrzania grama wody. brawo znalazłeś że jest jednostką fizyczną

[dean_corso]

@Dumpster nie mająca nic wspólnego z jedzeniem I do tego błędną i nieużywaną

[Dumpster]

@dean_corso wiedząc ile gramów poszczególnych makroskładników ma banan i znając ich kaloryczność i mase banana możemy policzyć ile banan dostarczy energii.

w 100g około 90kcal, czyli około 379 dżuli

[dean_corso]

@Dumpster dawaj rozpisuj mi tu jak przeliczasz banana na joule a potem powiedz mi jeszcze co ma wspólnego spalanie fizyczne z metabolizmem komórki

[Dumpster]

@dean_corso właśnie jej użyłem.

jedyne co jest nieużywane, to Twój mózg

[Dumpster]

@dean_corso przed chwilą prosiłeś mnie abym ci przeliczył banan na dżule. nie moja wina że sam nie umiesz tego ogarnąć

[dean_corso]

@Dumpster a z skąd wiesz ile węglowodanów potrzeba z banana potrzeba do ogrzania wody kek i co to ma wspólnego z metabolizmem? myślisz że masz w dupie czajnik?

[Dumpster]

@dean_corso wiem ile potrzeba. 1 gram węgli to 4kcal. też mam Ci dalej policzyć?

[dean_corso]

@Dumpster nic nie przeliczyłeś bo nie wiesz jak to przeliczyc napisałeś jakiś bełkot o mikroskładnikach i ich kaloryczności a miałeś właśnie napisać jak ta kaloryczności wyliczyłeś

[Dumpster]

@dean_corso hahahaha

[dean_corso]

@Dumpster napisz mi skąd się wziely te 4kcal, pokaż kto obliczył ile wody da sie ogrzać bananem

[Dumpster]

@dean_corso nie mogę się posługiwać C w fizyce bo nie umiem doświadczalnie sam wyznaczyć prędkości światła xd

gram węgli ma 4 kcal, #!$%@? mnie obchodzi kto to policzył i jak xd

[Dumpster]

@dean_corso ty nawet nie rozumiesz czym jest energia w fizyce. otóż nie da się bananem podgrzać wody xd

[dean_corso]

@Dumpster to jest pikuś że nikt tego nie obliczył, problem jest w tym że ogrzewanie wody ma hui wspólnego z mitochondriami

[Dumpster]

@dean_corso a kto powiedział że ma coś wspólnego xd ja #!$%@? typie xd

[dean_corso]

@Dumpster powiem ci w tajemnicy, nikt nie wie co się stanie z bananem po zjedzeniu


( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[Dumpster]

@dean_corso a co to ma do jego kaloryki?

[dean_corso]

@Dumpster no dobra wygrałeś ( ͡º ͜ʖ͡º)

[dean_corso]

@Dumpster: dzisiaj mam jakieś dzień spotkań z upośledzonymi na wykopie, pozdrów kolegów

[Dumpster]

@dean_corso aha czyli Twój ostatni argument to odkrycie faktu że banana po zjedzeniu się wysrywa.

powodzenia, może w następnej dyskusji z upośledzonym pójdzie Ci lepiej

[dean_corso]

@Dumpster: dzięki mnie dowiedziałeś się chociaż czym jest kaloria (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[Elmirka16]

@S_M_I_T_H może fitatu liczy błonnik w węglach jako 2kcal/g blonnika

[Wizun]

@dean_corso: xD ja #!$%@?, weźcie już lepiej nie myślcie, bo wychodzą takie debilizmy, że pała mientknie

[Elmirka16]

@dean_corso @Dumpster
O takim czymś jak funkcja stanu słyszeliście? xD

[dean_corso]

@Elmirka16 tak, policz ją dla wszystkich mitochondriów w swoim organizmie

[Elmirka16]

@dean_corso xD z utleniania jednego grama glukozy do CO2 otrzymasz zawsze 4kcal, nieważne czy robisz to w piecu, czy w komórce, bo liczy się stan początkowy i końcowy, sposób w jaki ten stan został osiągnięty jest nieważny. W jaki sposób organizm tą energię wykorzysta jest kwestią osobniczą, młodziez tej energii potrzebuje więcej do procesów anabolicznych, mają też lepszą termikę i więcej się ruszają, u starych nadwyżka kaloryczna zamieni się w tłuszcz

[dean_corso]

@Elmirka16 gdyby było wiadomo jak dokładnie przebiegaja procesy w ludzkim ciele to by nie było chorób, najbardziej lubię takich jak ty którzy z niczego tworzą sobie jedyne słuszne rozumienie świata kek

[Elmirka16]

@dean_corso Wróć do szkoły xD

[kknbjd]

z utleniania jednego grama glukozy do CO2

@Elmirka16: W ludzkim ciele ani glukoza, ani lipidy nie są jest utleniane w procesie produkcji energii.
Wykorzystywanie pojęcia kalorii w przypadku ludzkiego metablolizmu nie ma najmniejszego uzasadnienia, można aproksymować potencjalny bilans masy na podstawie spożytych kalorii ale czemu?
Nie mówiąc już o tym, że nie wiadomo, ile "kalorii" rzeczywiście spożywasz, bo na etykietach jest wartość uśredniona, a te rzeczywiste odbiegają od niej do 20%

[dean_corso]

@kknbjd to właśnie próbował im wytłumaczyć, że złożoność organizmu nie pozwala na takie proste kalkulacje

[Saprofit]

@dean_corso: ale przecież pozwala. Inną sprawą jest to, że wyliczenia nie będą dokładnie. Tylko po co mają być, skoro duże przybliżenie dostarczanej energii i tak pozwala 99% osób na osiągnięcie celu.

[dean_corso]

@Saprofit: a co to ma wspólnego, każda dieta redukcyjna zadziała bez liczenia kalorii, tak samo w drugą stronę, żeby schudnąć nie potrzebujesz liczyć kalorii tylko mniej #!$%@?ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Saprofit]

@dean_corso: no oczywiście, ale większość osób potrzebuje jakiejś zewnętrznej kontroli dostarczanej z pożywienia energii. Licznie kalorii jest po prostu jedną z metod - nad wyraz skuteczną.

[Pan_Szeryf]

@dean_corso: Jesz więcej kalorii niż twoje zapotrzebowanie (TDEE) to rośniesz, jesz mniej to malejesz. Zastanawianie się czemu przyjęto że 1 g węgli to 4 kcal to jakby zastanawiać się czemu 1 kcal to 4,184 kJ. I tak masz rację że mitochondria, hormony i inne bzdety mają znaczenie ale rozwodzisz się nad różnicą mniejszą niż 50 kcal, w praktyce nie ma to znaczenia