[qew12]

Jaki lęk odczuwasz w skali 1-10?

Jadę na terapię autobusem z ojcem, bo samemu się boję (╯︵╰,).
Boje się że nie poznam przystanku przez śnieg.
Nawet biletów się samemu boje kupować.
Chłop prawie 25 letni.
Będzie psychoterapia. Boje się ,że znowu nic nie powiem i psycholog powie, że się nie nadaje do terapii, bo nic nie mówię. Albo że jestem zdrowy.
Ehh
Mam nadzieję, że chociaż nie będzie biegunki.

#przegryw #qewnakwadracie ##!$%@? #fobiaspoleczna #psychologia

[qew12]

@kongoku 4 godziny zajmuje mi wyjazd do terapeuty, bo w mojej miejscowości nie pomagało za bardzo

[qew12]

@Cadfael zobaczymui ehh, miałem już sporo

[Zgrywajac_twardziela]

@qew12: Nie wiesz tego

[qew12]

@Doooom ostatnio nie podobało się mu ostatnio, tym razem spróbuję coś mówić

[qew12]

@Zgrywajac_twardziela no niby nie wiem, ale już straciłem nadzieje

[Purple]

@qew12: Ja się generalnie boje zawsze, że mnie wyjebia z roboty, chociaż jestem najlepszy ze wszystkich… wiem, że to głupie ale jednak odczuwam takowy.

[Zgrywajac_twardziela]

@qew12: ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[Greensy]

@qew12: jak straciłeś już nadzieję to ta wizyta będzie stratą czasu.

Musisz wierzyć i się starać, pomyśl też o staraniach ojca który z tobą jedzie

[cienki137]

@qew12: równo rok temu mialem okres YOLO. Trzy tygodnie absolutnego odrzucenia "przejmowania się czymkolwiek", robiłem wszystko by na koniec dnia położyć się uśmiechniętym. Czułem mase wcześniej niespotykanej pozytywnej energii. Może i się oszukiwałem, powodem była pewna niewiasta, ale najważniejsze - działało.

[t.....a]

@qew12: przechodziłem coś podobnego i z tego wyszedłem więc trzymam kciuki go wiem jakie to jest #!$%@?

[Bover]

@qew12: 3-4

[WWAldas]

@qew12: Jeżeli to prawda co wypisujesz, że jedziesz z tate na terapie bo samemu się boisz to współczuję takiego życia. Też mam chorą głowę, głupie myśli, lęki, obawy, epizody derealizacji - i to tak świadomie od 20 lat.
W dużej mierze pomogło mi znalezienie bratniej duszy, której mogłem się wygadać + znalezienie sobie pasji. Każdego dusza jest inna i nie ma złotego środka także powodzenia. Zdrowa głowa jest bardzo ważna.

[strajkujemy]

@qew12: Masz zaburzenie lękowe z depresją. Leki i psychoterapia to podstawa, pewnie wieloletnia. Musisz postawić na jakiś sport, jak siłownia.

[zielony_goblin]

@qew12: nie macie samochodu, ojciec nie ma prawka?

[Gacrux]

bo samemu się boję

@qew12: ty, ale czego dokładnie się boisz?

[hansschrodinger]

@qew12: a bierzesz jakieś leki? bo by się tobie przydały

[vealen0]

@Gacrux: nie wiem jak OP, ale często są to irracjonalne. Powiem Ci mój przypadek.
Kiedyś przy epizodzie depresyjnym miałem napad lęku.

Szedłem do sklepu. Idąc miałem wrażenie, że ludzie się na mnie gapią. Po prostu uczucie strachu, ciężko to opisać. Strach sam w sobie, chemiczne wrażenie strachu. Jak wróciłem do domu to się popłakałem.

Potem gdy lekarz mi zadał to samo pytanie, "czego pan się bał" to też nie potrafiłem powiedzieć.

[qew12]

@zielony_goblin nie mamy ehh.
Ojciec dawni temu zdał prawko, nie wiem czy poza tym kiedyś prowadził samochód

[zielony_goblin]

@qew12: o ja cię dupia, byłem teraz tydzień bez auta (mieszkam w mieście) to czułem się jak kaleka. Raz do lekarza autobusem (3 km od domu) i mi wystarczy

[qew12]

@hansschrodinger biorę 450 mg pregabaliny i 60 duloksytyby