[sime0ne]

@heidiyo: jak to jest 70kg to jest jakiś pie*dolony błąd w matriksie

[h.....o]

@Inboxie tez się nad tym zastanawiałam ale dla mnie to strata czasu, a poza tym nie lubie się pokazywac wśród ludzi

[iwunio]

@heidiyo od siebie dodam że treningi to #!$%@? dają, 90% sukcesu to dieta i mówię to jako osoba która zeszła ze 114kg na 69

[h.....o]

@sime0ne cyfry na wadze nic nie znaczą

[sime0ne]

@heidiyo: głębokie, nie powiem

[Glikol_Propylenowy]

@heidiyo:
Nie wygląda żebyś ja miała, musiałaś coś skłamać, a może jesteś niższa niż 169cm? Coś tu musi być nie tak. Albo po prostu pierwsze zdjęcie wygląda aż tak źle i masz np chudszy tyłek xd. Ciężko o normalna ocenę, bo cala twoja figura nie została uchwycona na zdjęciu

No najważniejsze żeby coś robić. Sam kiedyś byłem ulancem i ważyłem prawie 105kg xd z wszystkiego da się zrobić fajną sylwetkę, tylko

[h.....o]

@Glikol_Propylenowy: brzuch mi #!$%@? bo jestem po posiłku i litrze płynów

nigdy nie byłam taka ulana, jeszcze 2 lata temu ważyłam 50 kg i mowili, ze mam anoreksję

[Boroova]

@iwunio: dokladnie - 70% sukcesu to dieta (a raczej po prostu deficyt kaloryczny) a pozostale 30% to cwiczenia. Wazna jest tylko wytrwalosc - nie mozna poddawac sie po paru tygodniach oczekujac cudow. Aha, wiecej niz 1kg na tydzien to juz za szybka utrata wagi

[x.....t]

@heidiyo: kiedyś znajomego zapytałem (kumpel miał zajebiste 3 paski, a z wyglądu jest lekko ulany) co robi, ze ma tak fajny bebzun. Odpowiedział: tylko sex. A jest aktywny czy to na silce, czy to rowery.

[Khaiine]

@heidiyo: nie wyglądasz na 70kg i 170 wzrostu

[Glikol_Propylenowy]

@Boroova: No i co się stanie, jak będziesz chudła powyżej 1 kg na tydzień? Z czym się niby wiąże taka większą utrata wagi? Ja chudlem po 10kg na miesiąc i nic złego się nie stało, dwa razy się odchudzałam w ten sposób gdzie ze 105kg chudlem do 70 w pół roku i 0 problemów zdrowotnych, badania wyszły po chudnięciu lepsze, niż gdy byłem ulancem. Do dzisiaj nie potrafię znaleźć odpowiedzi dlaczego

[Glikol_Propylenowy]

@heidiyo: no już nie przesadzajmy z tą anoreksja xd

[h.....o]

@Khaiine przecież 70 kg na ten wzrost to w #!$%@? w duzo

[misiafaraona]

@heidiyo: obczaj program treningowy Miazga z Fit Matka Wariatka oczywiście na fejsbuniu. Rewelacja. Nawet ze mnie podstarzałej pańci zrobiła laskę

[Hand_Solo]

@heidiyo: BMI 25 wychodzi, no na pewno. Graniczna nadwaga, a brzuch ciążowy. Wzrost pewnie 159, a nie 169 i wtedy gra muzyka - BMI 28,5 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[niepamietammaila]

@heidiyo: no to jak masz te 71 kilogramów to złe zdjęcie bebzona pobrałaś z internetu, za duży. Ja mam równo 170 cm wzrostu i tak mój bebzon po dniu pełnym jedzenia wyglądał, kiedy zaczynałam ćwiczyć z wagą 71,4 kg (na czczo, bez ubrań, bez zbudowanych mięśni). 70 kilogramów przy takim wzroście to nie jest "w #!$%@? za dużo", tylko minimalnie za dużo, zwłaszcza jak już ćwiczysz siłowo i budujesz mięsnie -

[KondProsty]

@heidiyo kibicuje w postanowieniu, tak trzymać mirabelka!!!

[h.....o]

@niepamietammaila: tak tak Julka, na zdjeciu widze 50-60 kg a nie 70

[Glikol_Propylenowy]

@heidiyo: To nie jest 50 kg xD.
To ile masz tego wzrostu tak naprawdę?
Bo ja na Twoim zdjęciu to widzę tak koło 80 - 85 kg przy wzroście 170. Więc ktoś tu musi kłamać.

[buzzardpl]

@heidiyo: to sobie wyobraź że jeszcze nogi, ręce i głowa są i dodaj 20 do tych 60 i masz 80kg