Aktywne Wpisy
klintoniusz +381
Kurła, z kim ja pracuję. Niby dość poważna instytucja, niby ludzie wykształceni na posadach, a jak przychodzi co do czego to wychodzi małomiasteczkowość i wieśniactwo. Do rzeczy. W piątek po godzinach mieliśmy integrację jakieś 20 km od miejsca pracy. Do roboty dojeżdżam 30 km, więc był to już dla mnie spory dystans od domu. Traf chciał, że wysypał mi się transport i musiałem pojechać autem, bo komunikacja na naszym zadupiu funkcjonuje beznadziejnie.
exori_vis +50
Po 5 latach kontraktorstwa w IT jako Java Developer nie dawałem już rady psychicznie - główny powód zmiany. Dzisiaj 1 dzień w pracy na UoP za lekko mniejszy hajs ale jako pracownik natywny i z pełnym pakietem benefitów w firmie produktowej. Miłego dnia :)
#pracait #korposwiat #pracbaza #programista15k #programowanie
#pracait #korposwiat #pracbaza #programista15k #programowanie
To nadeszła pora i na mnie w #chudnijzwykopem ale tez #chlo i #sleeve
Maksymalna waga: 162 kg (na zdjęciu po lewo) sierpień 2019
Listopad 2019 rozpoczęcie przygotować do rekawowej resekcji żołądka. Potem ze względu na pandemie ponad rok przerwy na różnych dietach. Ponowne rozpoczęcie przygotowań lipiec 2021. We wrześniu dostałem termin operacji na 14.02.22. Finalnie z racji covidu na oddziale operacja wykonana 17.02.22. Waga w dniu operacji 138.8 kg. Po operacji zero powikłań, codzienne pilnowanie 60g białka, 10k kroków i 1,5 l wody. Zmiana nawyków żywieniowych na te prawidłowe ale tez zmiana życia o 180 stopni. Dużo wyżej w hierarchii znalazł się sport. Waga w dniu dzisiejszym 101kg. Wzrost bez zmian 196cm. Są 2 rzeczy których zaluje - tego ze się tak zapuściłem i tego ze tak późno dowiedziałem się o CHirurgicznym Leczeniu Otyłości.
Inna sprawa to to, ze opaska na
@jakuba94: ale zobacz co piszesz wyzej. czy dobicie do BMI 40 to jest kwestia tygodnia zlego odzywiania? miesiaca? roku? Zeby dobic do takiego BMI to ja nie wiem co trzeba robic. Zero ruchu i non stop zarcie fastfoodow? Ciezko mi sobie to nawet wyobrazic. Ja tez jestem w trakcie redukcji wagi, bo na badaniach wyszlo, ze musze troche zrzucic i
Dwa, ze tu chodzi o ratowanie zycia - jesli czlowiek iles lat jest
piszesz o odpowiednim programie - to sa wlasnie koszty, chyba, ze chcemy te programy realizowac z ksiazek czarnka, wtedy faktycznie moze bedzie bez
2. Napisales wlasnie, ze u nas nie ma profilaktyki systemowej, stad choroby sa wykrywane w stanie zaawansowanym. Podwazyles tym samym sens calej tej rozmowy z kolega, bo sam zauwazasz ze nie mial wyboru, a jednak odmowilbys mu leczenia. Troche logiki.