[Walec022]

Cześć mirki,

zgłaszam się z prośbą. Być może ktoś miał taki problem, albo jest tu jakiś spec, który mógłby to w miare dobrze rozczytać (do ortopedy umówiony jestem). Mam okropny ból barku od 2 lat jakoś gdzie za 1 razem pojawił się podczas wyciskania na klatę. Teraz ból został w miarę opanowany, że boli tylko podczas podnoszenia do góry i jak trzymam sztangę do przysiadu na plecach. Kiedyś miałem pękniety wyrostek obojczykowy. Załączam zdjęcia, może ktoś coś będzie wiedział bo ja już dość mam.. Kolejne zdj w kom. #mikrokoksy #mirkokoksy #zdrowie

[ProResHq]

@Walec022: Tylko i wyłącznie usg, i ogarnięty osteopata - najlepiej taki, który ma cokolwiek do czynienia ze sportem, i nie powie Ci, że siłownia to kalectwo

[L1nox]

@jr96: chyba chodzi Ci o użytkownika @Poemat

[ArchDelux]

tylko podczas podnoszenia do góry

@Walec022: a próbowałeś podnosić w dół?

[Rain_]

@Walec022: 2 sp00ky 4 me ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[p.....n]

@Walec022: wg mnie uszkodziłes sobie więzadła, żadnych wyrośli kostnych tam nie widzę w obrębie stawu więc to nie z kośćmi jest problem

[giebeka]

wołam wykopowego radiologa ( ͡° ͜ʖ ͡°) @Strahl

[tmux]

Jakiś rok bolał mnie bark (czasem ramię, ciężko dokładnie wskazać miejsce), najpierw przy ćwiczeniu, później już nawet przy codziennych czynnościach. Robilem RTG, USG, byłem u kilku lekarzy i fizjoterapeutów, zodyn nie pomógł, aż pan doktur sportowy, spec od ramion po samym tylko opisie sprawy powiedział 'zezpol ciasnoty podbarkowej'. Na znalazłem ćwiczenia na to na YT (z hantlem, jak chłop, nie żadne gumy ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), właściwie

[p.....n]

@Walec022: chociaz za cholere nie wiem co to jest to w tym koleczku

[tmux]

@Walec022: konkretnie to ćwiczenie. Jeśli jesteś w stanie zrobić kilka serii i poczujesz, że coś tam się dzieje, to znaczy, że trafiłem z diagnoza (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[humanistyczny_inzynierze]

@Walec022 czy boli Cię przeważnie z tyłu barku i lekko z boku? Nawet podczas dłuższej jazdy samochodem(kręcenie kierownicą).

[Walec022]

@humanistyczny_inzynierze: Tak dokładnie

[Walec022]

@tmux: Czuje po 1 powtórzeniu nawet

[woojas]

@Walec022: u mnie była podobna sytuacja - lekarz stwierdził zapalenie kaletek ale pomimo zastosowania kilku zastrzyków i rehabilitacji nie było większej poprawy. W końcu stwierdził że z czasem się samo poprawi trochę i faktycznie, minęło około 5-6 lat i teraz przynajmniej ręce do góry mogę wyciągać i próbować się podciągać na drążku, choć nadal do ideału wiele brakuje bo pełna mobilność nie wróciła.
Życzę więc zdrowia, wytrwałości oraz skutecznej i

[mendium]

@Walec022: kręgi szyjne uciskają nerwy. Proszę bardzo. Można się rozejść

[humanistyczny_inzynierze]

@Walec022 no to Ci nie pomogę, ale mam ten sam problem od około 15 lat... Lekarze nie pomogli. Pewnie na złych trafiałem, lecz też za szybko rezygnowałem w dociekaniu problemu. Miałem RTG robione, z którego nic nie wyszło. Jakieś dwa zabiegi rehabilitacyjne, z których nic nie wyszło. Łykałem lek Thiogamma na m.in. zaburzenia czucia stosowany przeważnie w przypadku polineuropatii cukrzycowej(chociaż cukrzycy nie mam), z którego nic nie wyszło(niby na odbudowanie jakiś

[pankalmar]

@Walec022: czy pracujesz biurowo?

[p.....n]

'zezpol ciasnoty podbarkowej'.

@tmux: a masz jeszcze te usg, rtg, opisy, historie choroby? wyslij na priv jak mozesz to sie poucze

[raizel-kuroi]

@Walec022: hm no tak, klasyczna sprawa

[Walec022]

a

@humanistyczny_inzynierze: zapisałem nick, na pewno się odezwę bo nie odpuszcze tematu

[Walec022]

@pankalmar: tak #programista15k ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale bardzo często też się ruszam