[dsomgi00]

Wiecie czemu jesteście ulani?


#mikrokoksy #mirkokoksy #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #dieta

[Kasahara]

@dsomgi00: nie szkaluj Borsuka

[bbsxbsbbsxbsbbsxbs]

Wiecie czemu jesteście ulani?

@dsomgi00:
bo lockdown,
bo praca zdalna,
bo dziecko,
bo metabolizm,
bo geny,
bo brak czasu,
bo zdrowe jedzenie jest drogie

można wymieniać dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bekazgrubasow

[n1c3]

@dsomgi00: a to jest jakaś tajemnica mnichów Shaolin, czy rzecz, która jest mega logiczna? przecież wiadomo, że jeżeli ilość wp* > wy**, to się tyje, a jeżeli wp < wy, to się chudnie.

* wp - #!$%@? kalorie
* wy - wydalane kalorie

[jakuba94]

@n1c3: @dsomgi00: znaczy powiem tak. #!$%@? się znacie. Byłem na deficycie kalorycznym rok i nie schudłem nic. Problemem była Insulinooporność. Wiele chorób wpływających na metabolizm ma wpływ na to ze ktoś nie może schudnąć a wy #!$%@? ze trzeba liczyć kalorie. No nic wykopowi eksperci tacy są

[aadrion123]

@jakuba94: wytłumacz nam tak to, w jaki sposób nie chudłeś, skoro mniej dostarczałeś, niż spalałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[deshix]

@jakuba94: Taaak, rok na deficycie i nie schudłeś :)))) a jak rozpoznałes ze jesteś w deficycie? Jakiś znak od boga? Czy wyszło ci w kalkulatorze z neta ze jesteś w deficycie?

[aadrion123]

@jakuba94: a i nie neguje Twojej racji, tylko wytłumacz w jaki sposób to zrobiłeś, że nie chudłeś mając deficyt energetyczny? bo chyba wynalazłeś właśnie sposób na dostarczanie energii z.. no właśnie, z czego?

[vizori]

@jakuba94: #!$%@?, zakrzywił termodynamikę jednym schorzeniem

[brere]

@jakuba94: w piździe byłeś a nie w deficycie kalorycznym
http://cmf.p.lodz.pl/iowczarek/materialy/termodynamika/pierwsza.html

[n1c3]

@jakuba94: może #!$%@? się znam - kompetencji jakichś nie mam w temacie, ale najwidoczniej nie byłeś na deficycie, bo to jest niemożliwe z punktu widzenia wszechświata i znanych nam jego praw xD

[n1c3]

@brere: @vizori: @aadrion123: @deshix: @jakuba94: tutaj ma ładnie poukładane, jakby chciał sobie przeczytać - https://www.reddit.com/r/Fitness/comments/8i8fiw/does_insulin_resistance_make_calories_incalories/

szkoda tylko, że swoje lenistwo zwalasz na schorzenie i piszesz nam, że #!$%@? się znamy xD domyślam się, że zapadniesz się pod ziemie i raczej nie odpowiesz już w tym wpisie, ale proszę - jeżeli jednak będziesz chciał - skąd wziąłeś ten deficyt? bo jeżeli z internetowego kalkulatora i po paru tygodniach

[jakuba94]

@n1c3: zleciałem do 900 kcal przy 140 kg. Oprócz tego miałem średnio 500 km tygodniowo zrobione na rowerze - waga ani drgnęła. Tłumaczcie dalej proszę :). Ja już swoje zleciałem i wiem jakie błędy popełniłem ale wbrew pozorom u mnie zadziałała kaloryczność większa od tej którą miałem wyliczoną przez jednego z lepszych lekarzy w Wawie :)

[Roade]

@jakuba94: ja nie mogłem utyć kiedyś na 9000 kalorii, ale wyleczyłem insuloodporność i mogłem tyć nawet na 2500 kcal. Nie słuchaj tych debili. Kaloria kalori nie rówma

[jakuba94]

@Roade: powiedz to ludziom przygotowującym się do operacji bariatrycznej

[bdm_bq]

@jakuba94:
w takim razie jak w końcu schudłeś? co zrobiłeś żeby wyjść z IO?

[jakuba94]

w takim razie jak w końcu schudłeś? co zrobiłeś żeby wyjść z IO?

@bdm_bq: Berberyna + metformina

[bartt345]

@jakuba94: Jak ty #!$%@?łeś prawie 100km dziennie rowerem i jadłeś 900kcal i nie chudłeś, to ty chyba energię czerpałeś z fotosyntezy. Albo #!$%@? głupoty co jest bardziej prawdopodobne xD

[bdm_bq]

@jakuba94: i co wtedy zrobiłeś z kaloriami? Zmieniłeś strategię żywieniową, rozkład makro?

[KatpissNeverclean]

@jakuba94: insulinooporność zniknie, jak schudniesz. Nie ma opcji by nie schudnąć jedząc mniej kalorii, niż wynika z zapotrzebowania organizmu. Linkowany filmik w przystępnej formie pokazuje ciekawe dowody.