[matiimakaka]

Pierwsza wizyta u lekarza, który prowadzi sterydziarzy za mną. Mówiłem mu wszystko co biorę, jaki mam trening, dietę etc. Wskazał wiele rzeczy, które robię źle:
- dawka teścia powyżej 350mg tygodniowo to głupota dla każdego, kto nie jest kulturystą.
- czas trwania cyklu do 6 miesięcy. Nie dłużej.
- HCG nie jest potrzebne w czasie trwania cyklu (czyt. do 6 miesięcy).
- jak już HCG podczas cyklu to 500iu co 3-4 dni.
- salbutamol na redukcji w małych dawach (do 16 mg dziennie) i tylko 4-5 razy w tygodniu, bo organizm się szybko przyzwyczaja i skuteczność spada.
- cardio po treningu siłowym trzeba robić zawsze min. 20 minut.
To był duży dysonans poznawczy dla mnie. Sam nie wiem teraz co robić. Lekarz bardzo oblegany przez sterydziarzy (nie muszę pisać dlaczego). Na wizytę trzeba czekać 5-6 miesięcy.
#sterydy #mikrokoksy

[bdm_bq]

@matiimakaka:
w sumie to chyba żadnych błędnych informacji tutaj nie ma ¯\_(ツ)_/¯ No może z tym półrocznym cyklem, ale to chyba też kwestia celu. Daj namiary na lekarza, może komuś się przyda.

[dsomgi00]

@matiimakaka: cardio? to po hiszpańsku?

[Zieew]

@matiimakaka: mam wrażenie że jakby ktoś to pisał tutaj to by został wyśmiany. Wolam @bst co o tym sądzi.

[Darksed]

@jajecznapasta: To że coś robisz dłuższy czas nie oznacza że się na tym znasz xD

[Darksed]

@matiimakaka: Pamiętaj że na wykopie są najlepsi eksperci w kraju jak nie na świecie i to tylko ich można słuchać, co ci przyszło do głowy żeby iść do kogoś kto się w tym specjalizuje???

[Estetykatopodstawa]

@matiimakaka: bez tego że test max 350/week to w sumie od zawsze robiłem.
Czyli jestem jak lekarz.

[Darksed]

@jajecznapasta: Co tam sterydowy ekspercie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Darksed]

@jajecznapasta: xDDDD Wow 25kg przytyłeś i to bez gino, niemożliwe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Darksed]

@jajecznapasta: To już z 85kg ważysz pewnie?

[Darksed]

@COWEED_19: xDDD To jest troll