Wpis z mikrobloga

Pierwsza wizyta u lekarza, który prowadzi sterydziarzy za mną. Mówiłem mu wszystko co biorę, jaki mam trening, dietę etc. Wskazał wiele rzeczy, które robię źle:
- dawka teścia powyżej 350mg tygodniowo to głupota dla każdego, kto nie jest kulturystą.
- czas trwania cyklu do 6 miesięcy. Nie dłużej.
- HCG nie jest potrzebne w czasie trwania cyklu (czyt. do 6 miesięcy).
- jak już HCG podczas cyklu to 500iu co 3-4 dni.
- salbutamol na redukcji w małych dawach (do 16 mg dziennie) i tylko 4-5 razy w tygodniu, bo organizm się szybko przyzwyczaja i skuteczność spada.
- cardio po treningu siłowym trzeba robić zawsze min. 20 minut.
To był duży dysonans poznawczy dla mnie. Sam nie wiem teraz co robić. Lekarz bardzo oblegany przez sterydziarzy (nie muszę pisać dlaczego). Na wizytę trzeba czekać 5-6 miesięcy.
#sterydy #mikrokoksy
  • 86
@matiimakaka: Lekarz podawał jakieś argumenty? Czemu dla amatora 500mg to bedzie za duzo? Dlaczego cykl maks 6 miesiecy? Czyli jak zrobie 6 miechow, 2 miesiace off potem 6 miesiecy on to bedzie dobrze? Po co to cardio robic?
@bst: o #!$%@? a ja shgb od 8 miesiecy nie badalem, a caly czas 500mg tescia(przez pare tygodni 750). Isc zbadac jutro i ewentualnie czym to sie zbija?