Wpis z mikrobloga

@Dan188: Tak, testo akurat wyprzedził "polaczków" jeśli chodzi o wiedze na temat treningu. Kiedy w 2010 na forach krążyły legendy o smokach, tak testo wtedy przekazał w prosty sposób podstawy.
  • Odpowiedz
@Skogyr: Przecież zdecydowanie więcej jest sebków, co robią klata, plecy, bic+tric 3 razy w tygodniu. Potem taki chłop wyciska 120 na serie i siada 80. No ale przynajmniej ma V shape...
  • Odpowiedz