Aktywne Wpisy
Zoyav +16
pytanie do #niebieskiepaski, głównie #wykop30plus #przegrywpo30tce
moglibyście związać się z wdową? (bezdzietną)
#pytanie #rozowepaski #zwiazki #przemyslenia #samotnosc
moglibyście związać się z wdową? (bezdzietną)
#pytanie #rozowepaski #zwiazki #przemyslenia #samotnosc
WolvvloW +42
#nieruchomosci #kiciochpyta
Ej, bo głupek jestem.
Jak to jest, że ludzi ubywa, starych bloków nikt nie burzy, a mieszkań ciągle brakuje?
Ludzie mieszkają w kilku jednocześnie?
Ej, bo głupek jestem.
Jak to jest, że ludzi ubywa, starych bloków nikt nie burzy, a mieszkań ciągle brakuje?
Ludzie mieszkają w kilku jednocześnie?
#mirkokoksy #mikrokoksy #trening
2. Nie zrobisz duzej wagi na kalistenice. Przy takich cwiczeniach pracuje cale cialo, duzo spalasz kalorii, inna jest specyfika cwiczen.
3. Jakie to uczucie nie posiadac w przyszlosci miesni nog? XDDDDDDD
Uga buga pamiętaj o nogach, bez nóg to nie ma
@Bart152:
Nikt opeocz koksów kulturystow nie zweaca na nie uwagi to ma takie znacznie jak dla facetów łapy kobiet i udowniono to naukowo
A te bajki o POTĘŻNYM wyrzucie hormonów od ciwczenia nóg to można bylo wciskac na forum sfd 10 lat temu
https://foxhoundstudio.com/blog/the-ideal-male-physique-what-girls-want-want-guys-want-to-be/
Tu jest o postrzeganiu męskich nóg przez kobiety
A co do tych hormonów, kiedyś zgłębiałem temat i widziałem że to obalono ale nie mam nic pod ręką może coś wkrótce znajde
Zryj na potege
Ćwicz co drugi dzień
Rób rozne warianty
Pompki na triceps
Podicganie podchywtem coś
Rób 20serii polpmek i drążka
Tydzień np po 10powt a tydzień np po 5 powt z ciężarem
Tak, niech lepiej #!$%@? ciagle w dlugich spodniach XDDDDDDDDDDDD