[mysz0n]

Dajcie mi tu jakiegoś plusa na osłodę. O 8. Miałem wymianę więzadła krzyżowego, na razie trzyma jeszcze znieczulenie, ale pomalu zaczyna puszczać. Za chwilę zacznie się jazda ( ͡º ͜ʖ͡º)

#zalesie #sporttozdrowie

[piwakk]

@mysz0n: Miałem to samo. Po 15 miesiącach od operacji zagrałem pierwszy raz w piłkę. Na śniegu przy minusowej temperaturze. Strach był, ale byłem ostrożny.

A co do znieczulenia... Jazda to się zacznie, jak zaczniesz rehabilitacje. Wspomnisz moje słowa :P

A co do jazdy na rowerze. Po 21 miesiącach od operacji robiłem już po 50-70km na rowerze i było ok

[mysz0n]

@czuly_pstrong spokojnie to koc.

Wyżej jest kolejną fotka bo już ktoś pytal
@Filip1410

[mysz0n]

Dreny przeszły do historii.
Dr pogrzebal coś przy kolanie, ja tu się spinam, za chwilę pyta, to co wyciągamy? Ja mówię, dawaj, a on - już wyjęte ( ͡º ͜ʖ͡º)
Polecam nastawić się na mega ból bo później mamy mile rozczarowanie

[tarzan_szczepan]

@LubiePaczki ja tak samo. Piłka halowa.

[tarzan_szczepan]

@mysz0n ja po artroskopi myślałem, że dren ma pół kilometra :)

[LubiePaczki]

@scobos: ogólnie nie klika mi nic narazie, ale ja jeszcze nie zginam 180 stopni wiec moze sie pojawi. Narazie 110 120 stopni robie. Ogolnie wydaje sie ze jest naprawione przynajmniej narazie.
Rehabilitowales sie w jakiejs klinice, jesli tak to jak długo?

[scobos]

@LubiePaczki: rehabilitacja w prywatnej klinice gdzie robilem operacje(mieli swoich fizjo).
A wygladalo to tak ze bylem u nich z 5 razy pokazywac progress, sprawdzali czy wszytsko ok, dawali zestaw nowych cwiczen cwiczen ktore mam wykonywac w domu, codziennie. I po jakims umowionym czasie wracalem, pokazywalem progress i znowu jowy zestaw cwiczen itp.