[marcelus]

Mirki kto się pisze?
https://www.facebook.com/events/1818858811704032/?ti=as
#mirkokoksy #pompki #10000pompek

[vaio]

@marcelus: niecałe 30 dziennie. Do zrobienia

[sirgorn]

@marcelus: 3 miechy do końca, niecałe 10k do zrobienia. naah dzięki.

[F3NIK5]

@vaio niby nic, ale jednak trzeba zachować dyscyplinę i regularnosc

[vaio]

@F3NIK5: jak ktoś ćwiczy regularnie to żadne wyzwanie

[marcelus]

@vaio pewnie że do zrobienia, ale mi wychodzi 87 do zrobienia licząc od jutra

[vaio]

@marcelus: aa fakt tam jest 2017 XD myślałem że to postanowienie noworoczne XD

[F3NIK5]

@marcelus to co, od jutra?
@vaio tylko z czasami ciezko zaczac znowu regularnie ćwiczyć.. Jak juz sie zlapie rytm to samo chodzi jak w zegarku

[marcelus]

@F3NIK5 ja myślę że w tym roku spokojnie tyle zrobiłem, ale pokuszenie się od jutra mam 4 dni wolnego więc spokojnie tysiąc przez 4 dni zrobię :)

[F3NIK5]

@marcelus ja to mam kryzys jakiś. Kiedyś bym poczuł frajdę z tego ze w 4dni tysiąc a teraz odczulem takie "nie chce mi sie"... od maja nie uczeszczam na silownie i zastój mam jak cholera :/

[marcelus]

@F3NIK5 no ja od lipca ale głównie dlatego że brak czasu, poza tym biegam i chodzę podciągać się na "trzepak" do parku ;) a pompki to jak siedzę w domu ii się głupio robi ze grzeje dupe

[F3NIK5]

@marcelus mi grzanie dupy przed kompem zaszkodziło. Duzo w sierpniu i teraz siedze. Chociaż sezon sie zaczal i karate wróciło regularnie, ale zaraz jak wskocze do roboty i studia sie zaczna to wbijam na siłownię i bez żadnych wymówek. Potrzebuje odwyku od kompa