[skretu]

@Kasahara Wlasnie swoja przemiana jeszcze bardziej mnie zmotywowales (90kg przy 171cm) do tego, zeby silownia weszla na stale w moj tygodniowy plan. Super przemiana :)

[Kasahara]

@monsunz: Tak mam kilka wad postawy, ale chodzę do fizjologa i dużo udało się już zrobić. Większość to po prostu zaniedbania z dzieciństwa, skolioza w dwóch miejsach @arte008: Arkadiusz Czerw - Bodybuilding Blog na Facebooku @Inguz: Haha, trochę pomyłka portali, ale pewnie aby zrobić mnie mad ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bluehead]

@Kasahara zaimponowałes mi mireczku

[Jestem_Tutaj]

@Kasahara: gratuluję i obyś utrzymał to, co osiągnąłeś :)

[downinthedumps]

@Kasahara: super Mireczku, fajny motywator dla innych :)

[M.....n]

@Kasahara: Gdzie ta skora? To male coś koło pępka? Nawet bym nie zwrócił uwagi jakbys nie powiedział że cos wisi. Świetna robota!

[Inguz]

@Kasahara Nie no serio, już nie pamiętam z jakiego dokładnie, tylko to, że był o tematyce LoLa, nie miałem na celu cię sprowokować.

[pamietajomelanzu]

@Kasahara:
Gratuluje ! Jak z uzywkami ogolnie typu alco/kawa/fajki ? Be nawet w swieta sylwestry itd?

[Kasahara]

@pamietajomelanzu: W całym życiu nigdy używałem jakichkolwiek używek; ba w całym żywocie może 10 piw wypiłem i z 1 litr wódki; to chyba mnie uratowało, bo miałem ogólnie mimo 120 kg dużą wydolność i późniejsze postępy również siłowe. No kawa była problemem bo piłem z mlekiem 7-10 dziennie kaw takich pół na pół z rozpuszczalnej. Do dziś piję kawę 1-3 dziennie, ale takie mocne z kawiarki, ze świeżo zmielonych ziaren.

[lijka]

@Kasahara ale taguj #ladnypan
Gratulacje mireczku, wyglądasz fantastycznie

[iamtehwin]

@Kasahara: Też muszę się za siebie wziąć, choć aż tyle do zrzucenia nie mam. Dobra robota Mireczku! :)

[k.....r]

Dobre klejnoty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Szacuneczek.

[Anubis94]

@Kasahara: umiem jedynie powiedzieć WOW. Czeka mnie też tyle roboty i nie umiem się zabrać. Już kilka podejść miałem i #!$%@?, kończę na zero zawsze... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kasahara]

@krystian-egzey-blajer: ( ͡° ͜ʖ ͡°) How2Playowska Brać.

[A.....a]

@Kasahara: Gratki ziomeczku.

[prut]

@Kasahara brawo panie!

[l.....e]

@Kasahara: pokaz zdjęcie przed :p

[Kasahara]

@looklikelance: jest w 1 komentarzu; chyba, ze chodzi Ci o jakieś inne np w ubraniu? Czy po prostu nie wyłapałem ironii? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Zead]

@Kasahara szacunek

[FishyGuy]

@Kasahara Pan Adam z Armii WK? ( ͡° ͜ʖ ͡°)