[Britney_Spears]

#ciekawostki #film #christianbale #mikrokoksy

[M.....r]

@Britney_Spears Chciałbym mieć możliwość tak efektywnej zmiany sylwetki w ciągu zaledwie roku.

[fufu098765]

@Midnight_MindDriver: pieniadze to protip

[d.....w]

@AllOver: bo nie masz mięśni xD

[kostniczka]

@AllOver: on ma taki sam wzrost ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[qbicone]

@Britney_Spears brakuje American Hustle gdzie myślę ponad 100 ważył

[eaxene]

@Britney_Spears: @Midnight_MindDriver:
i te akcje nieźle odbiły się na jego zdrowiu. Musiał m.in. zrezygonować z robi Enzo Ferrari, bo podczas tycia (kolejnego (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞) do roli zdrowie jednak zaczęło mu wysiadać (choć z tego co wiem nie ma wprost wskazanego jakie to problemy są).

[Rudolfinho]

@Britney_Spears: ahh ten hormon wzrostu, a no i oczywiście kurczak z ryżem

[lubielizacosy]

@Britney_Spears: Wystarczy miesiac nie jesc by zrzucic 20-30kg. Nastepnie znowu normalnie jesc przez 4-5 miesiecy. Dla mnie to nic specjalnego bo mam w tym doswiadczenie

[blondeblossom]

pieniadze to protip

@fufu098765: No. Na pewno pomagają w głodzeniu się. Albo tyciu.

[magicznyniesamowitypiotr]

@blondeblossom doskonale dopasowana dieta+ trener personalny którego trzeba tylko słuchać

[vauecki]

@Britney_Spears: kuwa skoro w sporcie w którym ponoć jest gonione używanie dopingu jest na kazdym kroku koks albo nafaszerowana tenisistka to co mowic o filmach. Za kazdym hitem idą grube miliony więc wiadomo, że nie szczędzą i też takich ananasków faszerują + oczywiście dają najlepszyc trenerów. Fakt faktem takie duże róznice wagowe w 'krotkim' czasie dla organizmu są baaardzo złe. Począwszy od stawów na wewnętrznych organach kończąc.

[koniarek]

@fufu098765: za pieniądze wynajmiesz trenera, dietetyka, kupisz koks, jedzenie itd ale nie zrobisz takiej formy bez #!$%@? na treningach i dużej zaciętości w sądzeniu do celu.
Swoją droga takie duże i częste skoki w wadze odbijają się na zdrowiu.

[alma_]

@Britney_Spears: American Hustle 2013.

[bedelatac]

@Britney_Spears to jest nadaktor, szanuję jak #!$%@?

[Hopsen]

@Britney_Spears: całe życie na minusie...

[jaxReal]

@Britney_Spears: biorąc pod uwagę, że rocznie naturalny przyrost mięśni to max 2-3kg przy dobrym treningu i genetyce, to odpowiedz sobie jak to się stało. Np ja mam 0.5 rocznie;)

[1.....h]

Przez kilka miesięcy poświęcając cały swój czas na wyznaczony cel można zdziałać cuda. A jak się ma jeszcze kasy jak lodu na trenerów, regeneracyjne zabiegi i dietetyków, kucharzy itd można zdziałać nadcuda.

Sam w 3 miesiące zrzuciłem 20 robiąc dietę na 100 procent i 2x dziennie ćwicząc.

[h3lloya]

@Britney_Spears warto zaznaczyć, że oprócz aktorstwa, Bale gra regularnie na pozycji skrzydłowego w realu madryt