Aktywne Wpisy
Lewusx +117
Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego 99% nie zrozumie.
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Co poprawić w sylwetce?
- Klata 31.8% (364)
- Bary 7.6% (87)
- Nogi 13.2% (151)
- Brzuch 29.8% (341)
- Plecy 17.6% (202)
_Blanche_Barton +331
Aktywne Znaleziska
Mirki, poszukuje przepisów na posiłki przy nietolerancji laktozy. Czego nie jeść wiem, ale niestety kończą mi się pomysły, a wszędzie gdzie szukam to tylko "nie jedz tego i tego".
Prosiłbym ewentualnie o jakieś linki/propozycje posiłków, bo znudziło się już jedzenie w kółko tego samego, a ewentualna wizyta u dietetyka/kogokolwiek za spory kawałek czasu.
do tego idz do lekarza albo do apteki, kup sobie lactocontrol czy cos I masz z glowy
zona ma nietolerancje laktozy, lyka te tabletki I problem z glowy
ostatnio w knajpce zamowilismy goraca czekolade - wielka, naprawde wielka filizanka mleka I pelno czekolady do tego...2 tabletki przed I zero problemow