Wpis z mikrobloga

@KIJU87: ćwiczę już kawał czasu, ale miałem przerwę od MC. Po przerwie zacząłem od 100kg i sukcesywnie dokładałem po 5kg tygodniowo. Gdy już robiłem 150kg sprawdziłem maxa i pykło 170kg ;)
  • Odpowiedz
@HT-Ron: Ok, ja dam radę, nie wiem jak reszta ( ͡º ͜ʖ͡º) Aczkolwiek 2x w przysiadzie i 2.5x w martwym to chyba pod elitę podchodzi, więc to jest wynik trochę lepiej niż niezły.
  • Odpowiedz