[Cojestpiec]

Mirki w nawiązaniu do tego http://www.wykop.pl/wpis/17381507/widze-ze-coraz-wiecej-osob-przypomnialo-sobie-ze-l/ .
Czy interesowałaby kogoś moje wypociny jak zacząć przygodę na siłowni, jak ułożyć dietę, co jeść, jak ćwiczyć, jak zrobić formę na lato, jak nabrać mięsa, które suplementy brać i działają i jak wyjść z przegrywu, jak być różowym i mieć zgrabny tyłek oraz atencję wśród samców od A do Z? Mogę to wszystko wyjaśnić w najprostszy sposób w dodatku za darmo i poprzeć to swoją jakąś tam wiedzą i tym co działa. Dla różowych i dla niebieskich oczywiście.
Jak będzie jakiś odzew, to postaram się na mirko wszystko napisać.

#mikrokoksy #silownia #dieta

[youlife007]

@Cojestpiec: wołaj

[KanadyjskiOpozycjonista]

wołaj

[przemilcze]

@Cojestpiec: pierwszy posiłek o 16, a później 19 - i to rozumiem. Jak masz jakiś patent na to, to kupuję od razu.

[ridlez]

wolaj

[nom_de_guerre]

@Cojestpiec: wołaj

[Lorelei_]

@Cojestpiec: jako różowy mowię - tak. Wołaj.

[matess]

@Cojestpiec: wolaj

[NoMercyMan]

@Cojestpiec: wołaj jeśli łaska

[s.....k]

@Cojestpiec: wolaj

[gnollu]

@Cojestpiec: Wolaj

[Wega_]

@Cojestpiec: Pokaż jakąś dietę, którą komuś układałeś. Żeby nie było - nie krytykuję na wstępie, ale wiadomo jak dzisiaj wygląda rozpisywanie diet, szczególnie przez TRENERÓW PERSONALNYCH po dwutygodniowym kursie z grupona. Powiedz przykładowo i bardzo ogólnie jakbyś poprowadził osobę, która nigdy nie miała styczności z dietami, treningami i chce zejść z bfem (tzn. jaka dieta, jaki model diety, jaki trening)

[genmic]

@Cojestpiec: wołaj :)

[Kapitan_pesymista]

@Cojestpiec: wołaj !

[mephian84]

@Cojestpiec: wolaj :)

[Klosa]

@Cojestpiec: wołaj

[Sandman]

@Cojestpiec: wolaj kox

[Ficu_kr]

@Cojestpiec: wołaj

[parooow]

@Cojestpiec: wołaj

[Engel173]

@Cojestpiec: wołaj

[Cojestpiec]

http://www.wykop.pl/wpis/17397021/jako-ze-jest-tego-za-duzo-zmuszony-bylem-wrzucic-s/ Jak ktoś widzi, a nie zawołałem.