[polusiowa]

a ja znowu chora ( ͡° ʖ̯ ͡°) właśnie wróciłam z #pracbaza do domu. Mirki, jakieś sprawdzone metody na poprawienie odporności? bardzo często choruję.
#choroba #przeziebienie #odpornosc #pytanie #kiciochpyta

[mamFAJNYnick]

@polusiowa: biedna Paulinka :*

[H.....o]

@polusiowa: hartowanie się.

[polusiowa]

@mamFAJNYnick: już mi ręce opadają

[programistalvlhard]

@polusiowa: witamina c i d

[polusiowa]

@mamFAJNYnick: haha tym się akurat nie ma co martwić xd

[Robocovo]

@polusiowa: Z powodu przeziębienia poszłaś do domu? Aha nie mam pytań królewno.

[mamFAJNYnick]

@polusiowa: :D

[M.....i]

@polusiowa: jesteś nauczycielką?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[spootnik]

@polusiowa: yerba mate

[polusiowa]

@Robocovo: z takiego że pracuję głosem i odjęło mi mowę królewiczu.

[Robocovo]

@polusiowa: O proszę, patrzcie państwo jaka królewna się znalazła.

[polusiowa]

@Robocovo: jeśli nie masz dla mnie żadnej sensownej rady to się nie wypowiadaj, dziękuję.

[1mirek]

@polusiowa: 100 gram:)

[skowronek1990]

@polusiowa: Witamina C oczywiście, najlepiej ta z owoców, a jak w tabsach to pamiętaj żeby ją zażywać w trakcie lub tuż po posiłku. No ogólnie jak pracujesz głosem, to poza samą odpornością organizmu, polecam też (o ile tego nie robisz) ćwiczenia na emisję głosu, które najzwyczajniej wzmacniaj głos i trudniej jest go zajechać :)
Trzymaj się ciepło i zdrowiej szybko!

[polusiowa]

@skowronek1990: dziękuję Mireczku!!

[zdanewicz]

@polusiowa: współczuję :( ja łykam rutinoscorbin przed spaniem i jakoś się trzymam

[nvmm]

@polusiowa:
1) Najpierw dobrze się wylecz - wskakuj do gorącej kąpieli, pij woda+miód+cytryna, aspirynka, szalik, książka i do łóżka.
2) Dobrze działa hartowanie się, na odporność wyciąg z owoców granatu (dostępne w niektórych aptekach, rozcieńczasz to i pijesz jak soczek, smakuje jak soczek, a naprawdę świetnie działa)
3) Zadaj sobie pytania: czego nie chciałaś powiedzieć? / dlaczego nie wolno czegoś mówić? co złego mogłoby się stać, gdybyś coś powiedziała?

Ja

[polusiowa]

@nvmm: tzn ja bardzo chciałam coś powiedzieć, na tym polega moja praca, by mówić, ale taką mam kluchę w gardle i tak mnie drapie że chcąc coś powiedzieć żaden dźwięk się nie wydobywa ( ͡° ʖ̯ ͡°) dziękuję za pomoc, poszukam sobie tego wyciągu z granatu :)