Witam wykopowicze. Chciałbym przyjmować od czasu do czasu ostropest plamisty i siemię lniane. Najchętniej w formie kapsułek, jednak w niektórych źródłach czytałem że w ten sposób słabiej się one przyswajają. Czy jest to prawda? Nie ukrywam, że trochę uciążliwe byłoby dla mnie kupowanie i mielenie tych ziaren, #!$%@?ąc, że są średnie w smaku, stąd też to pytanko. ( ͠° ͟ل͜ ͡°)

#ziola #ziololecznictwo #zdrowie #
bartek-zelazny - Witam wykopowicze. Chciałbym przyjmować od czasu do czasu ostropest ...

źródło: ostropest-plamisty-80-mg-60-tabletek-3

Pobierz
Jest tutaj ktoś obeznany w temacie ziół i nalewek na ziołach ?
Mam kilka pytań bo chyba chciałbym spróbować porobić jakieś nalewki na ziołach.
Do tej pory zazwyczaj całe zioła suszone zjadalem,w postaci kapsułek albo zalewane gorąca wodą,
Ale jak mam być szczery dzialalnie słabe odczuwałem,były to głównie zioła o profilu adaptogennym.
Stąd pytanie czy nalewki mogą mieć jakieś silniejsze działanie? Czy np alkohol może wyciągnąć więcej aktywnych składników przez co lepiej
@qbek: Najlepiej nie łączyć niczego z niczym bo wszystko będzie ze sobą konkurowało o składniki. Ew można zrobić tak że wsadzasz sadzonki z pojedynczymi sadzonkami w doniczkach do większej donicy i przysypujesz ziemią żeby wyglądało że rosną obok siebie. Oregano i tymianek przetrwają wszystko o ile będziesz je przycinał regularnie. Bazylie wysiej sobie z nasion zwyczajnie
@MatthewDuchovny Zależy co chcesz zrobić na ekstrakt. Niektóre zioła mogą być toksyczne w dużych ilościach albo po prostu niedobre, trzeba zrobić research. Zrobiłem kiedyś ekstrakt waniliowy z kilku lasek wanilii, dałem parę kropelek do twarogu i był tak mocny, że serniczek był aż gorzki i pikantny. Jak robisz skórki cytrusów, musisz je dobrze wyszorować. A ogólnie to jest banalne, mieszasz produkt w miarę rozdrobniony z mocnym alkoholem. Najlepiej googlnąć zanim przystąpisz do
⭐️Czy wiesz co kryje się za markami, które kupujesz?⭐️

Wchodzisz do marketu.
Półki uginają się pod ciężarem różnych produktów.

Widzisz dziesiątki różnych napojów ????
Ogromne firmy walczą o Twoją uwagę i pieniądze.

Ale czy naprawdę tak jest?

Co jeśli firma ma w garści połowę rynku?
Jakie Ty ponosisz tego konsekwencje?

Kliknij link poniżej i dowiedz się więcej ????
Iluzja wyboru marek konsumenckich

#firma #biznes #zdrowie
#biohacking #zdrowakobita
#jedzenie #
Highway007 - ⭐️Czy wiesz co kryje się za markami, które kupujesz?⭐️

Wchodzisz do mar...

źródło: obraz-profilowy-1024x576

Pobierz
Siemka Mirki ⭐️

Chcę się pochwalić.
Ostatnio wystartowałem z newsletterem.

Znajdziesz w nim treści o:
- Biohackingu
- Medycynie naturalnej.
- Zdrowiu.
- Ziołolecznictwie

Mega praktyczna wiedza.
Możesz prosto ją zastosować.

Wystarczy, że klikniesz link poniżej i podasz maila.
Obiecuję ZERO spamu

✨Newsletter Zdrowa Wiedza✨

#mikrokoksy #dieta #zdrowie #jedzenie #nauka #biohacking
#sport #suplementy #nootropy #silownia #weganizm #lowcarb #keto
#ziola #natura #bieganie #trening
⭐️ Czy możesz wspomóc działanie wątroby?

Wątroba to jeden z najważniejszych organów.
Nieważne czy zjesz kotleta, czy czekoladę ????

Zawsze Ci pomaga, niczym anioł stróż
Niestety z biegiem czasu działa coraz gorzej.

Zobacz 5 sposobów jak wzmocnić wątrobę.
Wszystkie są proste i możesz je stosować codziennie.

Kliknij link poniżej i dowiedz się więcej
▶️5 prostych sposobów na lepszą wątrobę ❤️

#zdrowie #medycyna #nauka #ciekawostki
#mikrokoksy #dieta #zdrowie #jedzenie #
Highway007 - ⭐️ Czy możesz wspomóc działanie wątroby? 

Wątroba to jeden z najważniej...

źródło: Kopia Kopia Kopia Kopia Kopia Kopia Kopia Kopia Kopia Projekt bez tytułu

Pobierz
@Highway007: tragiczna wiedza w tym poscie Panie kolego, kurkuma jako przyprawa nie ma zadnych pozytywnych efektow. Zawarte w kurkumie kurkuminoidy daja pozytywne efekty. Musielibysmy zjesc ze 100g przyprawy, zeby to cos naprawde dalo. Stosuje sie tutaj suplement o 95% zawartosci kurkuminoidow. Reszta okej.
Część ziołowe świry,szukam jakichś ciekawych znanych bądź mniej znanych ziół/adaptogenow/ekstraktow/roslin

Szukam w celu dodanie energi,poprawy humoru,ogólnie energi witalnej w ciągu dnia
Swego czasu kupiłem kilka ziół sproszkowanych ashwaghnde,zen szen, rózeniec ale problem miałem z dawkowaniem i sposobem przyjmowania.
Aktualnie robię sobie herbatke z rozenca górskiego i mam takie pytanie czy lepiej zmielić i przyjmować proszek ze względu że zjada się cały korzeń i może lepsza przyswajalność bo zjada się cała rosline, czy
⭐️ Czy mycie zębów Ci szkodzi? ⭐️

Wstajesz rano, następnie idziesz umyć zęby.
Tu pojawia się problem.

Z jednym małym pierwiastkiem.

Zmniejsza on Twoje IQ.
i powoduje uszkodzenia układu nerwowego.

Zobacz, jak skutecznie chronić się
przed tym nieproszonym gościem ✅

Kliknij link poniżej i przeczytaj wpis na blogu ⬇️
Wpis na blogu Zdrowa Wiedza

#zdrowie #medycyna #nauka #ciekawostki
#mikrokoksy #dieta #zdrowie #jedzenie #natura #biznes
#nauka #biohacking #sport #suplementy #nootropy
#silownia #
Highway007 - ⭐️ Czy mycie zębów Ci szkodzi? ⭐️

Wstajesz rano, następnie idziesz umyć...

źródło: Zdjęcie główne

Pobierz