szyna352
Skubaniutki ᶘᵒᴥᵒᶅ
#bnt #wspinaczka
BNT 338 PYLON
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol
@szyna352: Mesyna
lilagirl
lilagirl
wejście na Rysy o tej porze roku to spacer? Rozumiem że w klapach Kubota i z siatką z biedronki można tam teraz wejść, tak? Proszę o komentarz wykopowych taternistów.

#tatry #wspinaczka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lilagirl
lilagirl
lilagirl Autor
1
@Mimo89: samsungowa apka upday
BajerOp
@lilagirl: z definicji słowa to spacer
factoryoffaith_
#chorobawysokosciowa #gory #teide #elteide może ktoś od #wspinaczka będzie miał doświadczenia?
Chciałabym wejść za 2 miesiące na szczyt Teide na wschód słońca. Miałam już raz takie podejście (opis poniżej), teraz chcę się lepiej przygotować.
Czy jeśli wcześniej miałam objawy choroby wysokościowej już przed dojściem do schroniska, nocleg w nim będzie dla mnie bezpieczny? Warto brać #acetazolamid lub podobne leki zapobiegawczo?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Z.....u
Z.....u
@factoryoffaith_: Cóż, adaptacja do wysokości to kwestia mocno indywidualna i nawet dobry trening kondycyjny nie sprawi cudów. Jeśli należysz do osób, które aklimatyzują się wolno/słabo, to metodą na to jest po prostu cierpliwość. Oczywiście trenować i tak warto, polecałbym osobiście bieganie, najlepiej po górkach jeśli masz takie w okolicy. Najlepiej byłoby, gdybyś wygospodarowała tam jeszcze jeden dzień i poświęciła go np. na dojście do schroniska i zejście. Z twojego opisu
zdzisiek-bula
@factoryoffaith_: Skoro miałaś takie problemy już na stosunkowo niedużych wysokościach, ale zależy Ci na wejściu i chcesz jeszcze raz zaryzykować, to ja podszedłbym do tego tak:
1) Pojechałbym na parking (albo inne miejsce na podobnej wysokości) i spędził tam co najmniej dobę. W tym czasie maksymalnie dużo płynów, co najmniej 4 litry + profilaktycznie aspiryna.
2) Jeżeli da się zrobić przerwę między parkingiem i schroniskiem, to polecam. Max dziennie nie powinno
gp1600
Mirki i Mirabelki z #poznan szukam ścianki wspinaczkowej dla początkującego. Będzie to jej pierwszy kontakt ze wspinaczka i dobrze, żeby na miejscu był ktoś, kto pokaże jak się bezpiecznie wspinać :)
#wspinaczka #wspinanie #climbing #kiciochpyta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
fataler
@gp1600 blokhaus, w piątki masz zapoznawcze zajęcia dla totalnych noobow
Kamson_San
Mirki potrzebuje porady w kwestii początku chodzenia po #gory zimą, pod koniec stycznia wybieramy się w 5 osób do Zakopanego i chcieliśmy rozpocząć wędrówki po górach, (4 osoby mają doświadczenia typu nad morskie oko ;), jedna osoba już chodzila zimną po szlakach ) i stąd moje pytanie- jakie szlaki na.max.1 dyniowe wycieczki polecacie (mamy w sumie 3 dni) dla amatorów ale z ładnymi widokami,. Oraz jaki sprzęt najlepiej ze sobą
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
k.....a
Dlaczego na Everest żeby wejść nie ma kolejki? Powinny trwać już jakieś prace nad tym ile tak jeszcze z buta będzie trzeba wychodzić?
#wspinaczka #rozkminy #mounteverest #gory
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
poji
poji
1
Jakie podkładki pod buty antypoślizgowe kupić? Mam budżet 10zł/os, chciałem kupić takie gumowe naciągane na buta jak po prawej (troszkę kiedyś w podobnych chodziłem i było w miarę ok), ale widzę że są też takie jak po lewej. Ta duża metalowa płytka mi się podoba + duży bonus że można przyczepić do szerszego zakresu mocowań , ale zastanawiam się czy się nie będzie zsuwać. Co wybrać?

#tatry #gory
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
FarGO
FarGO
1
Gdzie jest najlepszy scianki boulderowe (dobrze to napisalem?) w Krakowie? Bądź jakiś Mirek lub mirkabela co by chciała iść na wspolne wspinanie i poduczyc w asekuracji/wynajac wspolnie instruktora i się pobawić? #krakow #wspinaczka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wyjadamzgarnka
#wspinaczka

Przymierzam się do kupna ekspresów. Co polecacie dla początkującego na ściankę i na Jurę? Czy wystarczy mi taśma 12 cm?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
nutka-instrumentalnews
Mirki to jak, własciwie czym konserwować liny lniane i naturalne np na kołowrotku aby sie nie przecierały? mydło? smar nie bo brudzi ręce..?
#zeglarstwo #jachty #morze #dziendobry #milegodnia #ciekawostki #wspinaczka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi