477 587 + 101 = 477 688

Wczorajszy Piątek. Okrutne słońce i patelnia na asfalcie. Dawno się tak nie cieszyłem z #wmordewind .

#rowerowyrownik #ruszgostynin

468 976 + 33 = 468 999
#rowerowyrownik #ruszmirko #rower
#wmordewind i #buldopy, ale #lato #czujedobrzeczlowiek, bo taka piękna pogoda :) Nawet Śnieżkę widziałem! :O
33,33 km

462 869 + 32 = 462 901
#rowerowyrownik #ruszmirko #rower
Oood rana mam dobry humor... :/ a na rowerze #wmordewind, brak formy, brak siły, drogi gminne połatane tak, że chyba lepiej byłoby, gdyby zostawili je dziurawe, a na koniec D E S Z C Z. Leżę w domu jak sponiewierane zwierzę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

406 162 + 112 = 406 274

Wycieczka na zapieksy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Moje drugie #100km w życiu zaliczone!
Przepiękna pogoda, tylko ten #wmordewind na wale...
No i oczywiście kolejna nauczka. Krem z filtrem jest równie ważny niż smar do łańcucha! Ręce i łydki mamPokaż całość

401 227 + 55 = 401 282

Trasa Chorzów -> Ruda Śląska -> Mikołów -> Chudów -> Mikołów -> Ruda Śląska -> Katowice -> Chorzów

Bardzo przyjemna trasa, głównie lasami i polnymi drogami (na szosę się nie nada). Było trochę błotka po drodze, przez większość trasy #wmordewind i na koniec spotkanie po ciemku z dwoma dzikami w lesie w Panewnikach, które dodało mi energii aż do samego końca.

#rowerowyrownikPokaż całość

401 152 + 64 = 401 216
miejscami #wmordewind
pierwszy wyjazd w teren z spd. prawie zaliczyłem glebe - na szczęście but się wypiął i się podparłem. czas kupić kask.
rozważam ROADRACING 900 VAN RYSEL (przymierzałem, pasuje mi, czarno-limonkowy - ale wydaje się mało przewiewny) / KROSS PELETON PRO (całkiem ładny)/ Nexelo NEX-PRO (chyba najbardziej podoba mi się ten kształt) i w tym stylu także Merida Beetle
- zastanawiam się jakPokaż całość

Dzisiaj pojechałem zobaczyć wieżę telewizyjną w miejscowości Wolica. Wieża całkiem spoko, bardzo ładny kościół i mini podjazd ( 2,3 km, 3% ) ale jak na tę płaską jak stół okolicę to i tak kozak ( ͡° ͜ʖ ͡°) Cieszę się bo wpadła pierwsza stówka w tym roku, chociaż p o t ę ż n y #wmordewind przeszkadzał w zasadzie cały czas pomimo obrania trasy halsami. WPokaż całość

392 964 + 53 = 393 017

Każda wycieczka czegoś uczy. Wczoraj ćwiczona była jazda w deszczu a dzisiaj #wmordewind ¯_(ツ)_/¯

#rowerowyrownik

dobrze, ze nie wiało w druga stronę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie chciało mi się już kręcić do stówy, moze by się udało zejść poniżej 3h. Pierwsze 40km to była masakra - #wmordewind, pod gore z Żukowa do Wieżycy i kilka razy złapała mnie ulewa

Pokaż spoiler

#szosa #rower #rowerowetrojmiasto #rowerowygdansk

386 995 + 132 = 387 127

Wczorajsza przejażdżka drugą stroną Wisły. Przez pierwsze 70-80 kilometrów #wmordewind i nierówny teren, potem jakby spokojniej; świetne widoki w Dobrzyniu; poprawiona ścieżka za Włocławkiem (wylali asfalt, niestety nie na całej długości ścieżki); prawie kilometr piachu pieszo, bo postanowiło się "skrócić". Ostatecznie dobry sen. Czy było warto? Tak, choć gdybym miał jechać drugi raz, to w odwrotnym kierunku.

#rowerowyrownik

384 933 + 107 = 385 040 #rowerowyrownik
No i klasyk Beskidzki, istna Mekka południowego rowerowania opierdzielony (z wuja i tate znowu, świetnie mieć towarzystwo) wprost z pociągu w Bielsku-Białej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

PRZEGIBEK + GÓRA ŻAR + 60 km powrotu #wmordewind = ujechanie już poważnie wyczuwalne.
Wszak 5 (czy 6? NIe pamiętam xD) seteczka w miesiącu wjechała dość konkretnie... Jak na mnie,Pokaż całość

377 616 + 34 = 377 650
Masakryczny #wmordewind
#rowerowyrownik

375 031 + 86 = 375 117

Co tu napisać... gdyby nie ten przeklęty #wmordewind w trakcie powrotu, cała trasa byłaby sielanką.

#rowerowyrownik

365 099 + 24 = 366 123
W tym tygodniu to już 114 km!
#rowerowyrownik #wmordewind

363 154 + 70 = 363 224

Pierwsze grubsze kilometry w tym roku. Niestety #wmordewind był odczuwalny ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rowerowyrownik #ruszmirko

295718,56 - 10,00 = 295708,56

Pierwsze 5 km ciągły #wmordewind z porywami do 60 km/h. Jak tylko zrobiłem zawrotkę, to przestało wiać i już nawet trawa się nie ruszała. Najlepiej XD

Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta #ruszdupe

344 023 + 53 = 344 076
#wmordewind szaleje i zakładników nie bierze. O napotkanych patroli, +3 napotkanych kolarzy
#rowerowyrownik

337 064 + 41 + 47 = 337 152
Pierwsze tegoroczne kręcenie. #wmordewind + płaskie Mazowsze = Zabij mnie kolego (╯°□°）╯︵ ┻━┻ Okoliczności mamy, jakie mamy(convid, akcja #zostanwdomu)ʕ•ᴥ•ʔ Mógłbym przeprosić się ze #zwift ale znowu się rozstawiać z tymi wszystkimi szpargałami, rower ledwo co z serwisu odebrany... Także uskutecznię plan weekendyPokaż całość

310029,94 - 9,5 - 6,5 - 15,5 - 23,5 - 12,5 - 30,1 = 309932,34

W tym tygodniu troszkę mniej bo wyszło 97km, ale po środowym akcencie byłem zmęczony i stwierdziłem że odpocznę bo jak wiadomo forma rośnie jak się odpoczywa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzisiaj miało być wybieganie z 21km w tempie maratońskim ale był taki #wmordewind że zrobiłem 18km bo mnie dobrze sponiewierało :DPokaż całość

A to ciekawostka się trafiła w gazetce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#wmordewind #bieganie